vulnerable
- (形)傷つきやすい、弱い
- (形)脆弱な、攻撃を受けやすい
- (形)（〜の）影響を受けやすい
発音のコツ
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vulnerable の最初の「v」は下唇を軽く噛んで振動させます。アクセントは最初の「vʌl」にあり、口を少し開けて短く「ヴァル」と発音してください。続く「nər」は舌を丸めながら曖昧に響かせ、「əbl」で終わります。「バルネラブル」と平坦なカタカナ読みにならないよう、最初の「v」に強勢を置いて一気に発音するのがコツです。
コアイメージ
物理的・心理的に無防備で、外部からの攻撃やダメージを受けやすい状態であることがコアイメージです。病気や批判などに対して弱い立場にある人やシステムを表現したい時に使います。
vulnerableの意味・例文
形容詞
傷つきやすい、弱い
easily physically or emotionally hurt or harmed
I felt very vulnerable after sharing my true feelings.
本音を打ち明けた後、私はとても無防備で不安な気持ちになりました。
心が丸裸になり傷つきやすい心理状態を表します。
The government must protect vulnerable children in the region.
政府はその地域の社会的立場の弱い子どもたちを保護しなければなりません。
自力で身を守れない社会的弱者を指す際によく使われます。
It is okay to be vulnerable with your close friends.
親しい友達には弱みを見せても大丈夫です。
弱さを認めて自己開示するという肯定的なニュアンスも含みます。
脆弱な、攻撃を受けやすい
exposed to the possibility of being attacked or harmed
Our current network is vulnerable to cyberattacks.
現在の私たちのネットワークはサイバー攻撃に対して脆弱です。
ITやビジネスでシステムの弱点を指摘する際に頻出します。
The coastal city remains vulnerable to powerful hurricanes.
その沿岸都市は依然として強力なハリケーンの被害を受けやすい状態です。
自然災害などに対する物理的な無防備さを表します。
The military base was left vulnerable after the radar failure.
レーダーの故障後、その軍事基地は無防備な状態に取り残されました。
防衛手段がなく攻撃されやすい状況を説明するのに適しています。
（〜の）影響を受けやすい
likely to be influenced or affected by something
Older adults are more vulnerable to the new virus.
高齢者は新しいウイルスの影響をより受けやすいです。
病気にかかりやすい身体的な弱さを表現します。
Small businesses are highly vulnerable to economic changes.
中小企業は経済の変化による影響を非常に受けやすいです。
外部環境の変動に対して抵抗力がない状態を示します。
These plants are vulnerable to extreme temperature drops.
これらの植物は極端な気温低下に弱いです。
動植物が特定の環境要因からダメージを受けやすいことを表します。
語源
vulnerable はラテン語の vulnerare（傷つける）に由来しています。傷つけられる可能性があるという成り立ちから、攻撃を受けやすいことや脆さを表す現在の意味に発展しました。同じ語根を持つ関連語には、否定の接頭辞がついた invulnerable（不死身の、傷つかない）があります。
派生語・ファミリー
vulnerableの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
vulnerable は攻撃やダメージに対して無防備な状態を、susceptible は病気や他人の影響を容易に受けやすい性質を、fragile は物理的に壊れやすい脆さを表します。
よくある間違い
× He is vulnerable of catching a cold. ○ He is vulnerable to catching a cold. → 「〜に対して弱い」という方向を示すため、前置詞は of ではなく to を使います。
× My arms are extremely vulnerable. ○ My arms are extremely weak. → 筋力などの能力が不足している場合は weak を使います。vulnerable は無防備さを表します。
コラム
豆知識
ラテン語の vulnerare（傷つける）に由来しますが、同じ語根を持つ言葉に invulnerable（不死身の）があります。ギリシャ神話のアキレウスのように外部からの攻撃を一切受け付けない状態を表し、スーパーマンのようなヒーローを形容する際によく使われる単語です。
リアルな使われ方
SNSや日常会話では「I feel vulnerable.（不安で無防備な気分だ）」と感情を表現する時によく使われます。新しい環境に飛び込んだ時や、人に本音を打ち明けた直後など、心が丸裸になっていて少し怖いと感じる状況を伝えるのに便利なフレーズです。
映画・音楽での使われ方
ブレネー・ブラウンの有名なTEDトーク『The Power of Vulnerability（傷つく心の力）』で、この単語は世界的に注目されました。弱さを隠さず見せることが、人間関係や創造性の源になるというメッセージは多くの人に影響を与えました。
イディオム・定型句
隙を見せる、無防備になる
“Do not leave yourself vulnerable to online scams.”
弱い立場にある
“The scandal put him in a vulnerable position.”
弱点、アキレス腱
“Every security system has a vulnerable point.”
vulnerableを使った会話例
IT部門の会議で
I reviewed the new software, and it seems a bit vulnerable.
Really? Are there any specific parts that are susceptible to hacking?
Yes, the login system is vulnerable to brute-force attacks.
That puts us in a vulnerable position. We must fix it immediately.
I agree. The database is not secure enough right now.
Let's patch the system tonight so we do not leave ourselves vulnerable.
文化的背景
現代の英語圏では、vulnerable は単なる弱さではなく、自分の弱みを認めて自己開示できる強さとして肯定的に語られることが増えています。心理学やビジネスのリーダーシップにおいても、あえて弱みを見せることで信頼を築く姿勢が評価されています。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. vulnerable とは？
物理的・精神的に無防備で、攻撃やダメージを受けやすい状態のことです。『The elderly are vulnerable to the virus.（高齢者はそのウイルスの影響を受けやすい）』のように使います。
Q. vulnerable と weak の違いは？
weak は筋力や能力など自体が不足している状態を指します。一方の vulnerable は、外部からの攻撃や影響に対して防ぐ手段がなく無防備である点を強調します。『The bridge is weak.』は構造的な弱さを、『The bridge is vulnerable.』は攻撃されやすい状態を示します。
Q. vulnerable to の後ろには何が来ますか？
影響や被害をもたらす原因が来ます。『vulnerable to cyberattacks（サイバー攻撃に対して脆弱だ）』のように、名詞や動名詞を置くのが基本ルールです。
Q. ビジネスで vulnerable はどう使われますか？
企業やシステムのリスク、市場の弱さを指摘する場面で頻出します。『Our supply chain is vulnerable.（我々のサプライチェーンは脆弱だ）』のように危機管理の文脈で使われます。
Q. vulnerable の名詞形は何ですか？
名詞形は vulnerability（脆弱性）です。IT分野ではシステムのセキュリティ上の弱点を指す専門用語として『software vulnerability』のように広く定着しています。
CHECK QUIZ
Q: 「この花瓶はとても〇〇なので気をつけて運んでください」
Q: 「この地域は洪水に対して脆弱だ」の自然な表現は？
Q: 「Opening up about my past made me feel vulnerable.」の意味は？