frustrate
- (動)イライラさせる、失望させる
- (動)挫折させる、妨げる
発音のコツ
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frustrate は最初の音節「frʌs」にアクセントを置きます。下唇を軽く噛んで「f」を出し、舌を巻いて「r」の音に繋げます。母音の「ʌ」は口をリラックスさせて短く「ア」と発音します。後半の「trate（treit）」は「エィ」と二重母音になるため、「フラストレート」と平坦なカタカナ読みにならないよう注意しましょう。
活用形
- 三単現
- frustrates
- 進行形（-ing）
- frustrating
- 過去形
- frustrated
- 過去分詞
- frustrated
コアイメージ
目標や期待に向かって進んでいるものを妨げられ、無力感や苛立ちを感じさせることがコアイメージです。計画が思い通りにいかない時や、努力が報われずイライラする時に使います。
frustrateの意味・例文
動詞
イライラさせる、失望させる
To make someone feel annoyed or less confident because they cannot achieve what they want.
The slow internet connection really frustrates me.
遅いインターネット接続には本当にイライラさせられます。
物事が主語になり、人を目的語にとる形が一般的です。
Lack of communication frustrates the team members.
コミュニケーション不足がチームメンバーに不満を抱かせています。
職場の不満の原因を客観的に表す際によく使われます。
It frustrates me when people do not listen.
人が話を聞かないとイライラします。
It frustrates me when ~ で「〜の時にイライラする」という定番フレーズです。
挫折させる、妨げる
To prevent a plan or attempted action from progressing or succeeding.
Bad weather frustrated the rescue efforts.
悪天候が救助活動を妨げました。
計画や活動の進行を妨害する文脈で使われます。
The lack of funding frustrated the research project.
資金不足が研究プロジェクトを挫折させました。
目的の達成が不可能になる状況を表現します。
Security forces frustrated the attack.
治安部隊は攻撃を阻止しました。
犯罪や攻撃を未然に防ぐという意味でも用いられます。
語源
frustrate はラテン語の frustra（無駄に）に由来します。懸命に努力したのに、その結果が「無駄になってしまう」という成り立ちから、目的を妨害されることや、思い通りにいかずにイライラする感情を表すようになりました。同じ語根を持つ関連語には、名詞形の frustration（欲求不満、挫折）があります。
派生語・ファミリー
frustrateの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
frustrate は目的を妨げられイライラすることを、disappoint は期待が外れてがっかりすることを、thwart は計画や行動を意図的に阻止することを表します。
“The police will thwart the robbery.”
→ 相手の計画を意識的・物理的に阻止するニュアンスです。
よくある間違い
× I am frustrating with this software. ○ I am frustrated with this software. → 自分がイライラしている場合は受動態（-ed）を使います。-ing は「イライラさせる原因」を表します。
× This puzzle frustrates. ○ This puzzle frustrates me. → frustrate は他動詞なので「誰を」イライラさせるのか目的語を必ず置きます。
コラム
豆知識
frustrate はラテン語の frustra（無駄に）に由来します。懸命に努力したのに、その結果が「無駄になってしまう」という状況が語源です。そこから、目的を妨害されることや、思い通りにいかずにイライラする感情を表すようになりました。
リアルな使われ方
ネイティブは強い苛立ちを表現する際、frustrate the hell out of me（私をひどく苛立たせる）というスラング表現をよく使います。the hell out of を動詞と目的語の間に挟むことで、感情の激しさを強調する実用的なフレーズです。
映画・音楽での使われ方
2000 年の映画『ミート・ザ・ペアレンツ（Meet the Parents）』では、主人公が恋人の父親に認められず、空回りして事態を悪化させるシーンが連続します。このような「努力が報われず裏目に出る」状況こそが、まさに frustrate のコアイメージを体現しています。
イディオム・定型句
〜をひどく苛立たせる
“This computer frustrates the hell out of me.”
〜の目的を無意味にする
“That would frustrate the purpose of the meeting.”
〜によって挫折させられる
“We were frustrated by the lack of resources.”
frustrateを使った会話例
プロジェクトの進捗会議で
How is the new software development going?
To be honest, the constant bugs really frustrate me.
I understand. We can't let these issues frustrate our entire schedule.
Exactly. I don't want to disappoint the client with a delay.
Let's bring in an expert to fix the bugs and satisfy their expectations.
Good idea. That will relieve a lot of stress for our team.
文化的背景
英語圏では、frustrated（欲求不満な、イライラした）という感情をオープンに表現することが一般的です。「怒り」よりも「無力感による苛立ち」を伝えるため、ビジネスシーンでも問題点を共有する際にネガティブになりすぎずによく使われます。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. frustrate とは？
計画や目的を妨げて挫折させたり、思い通りにいかず人をイライラさせたりすることです。『The delay frustrates me.（遅れにイライラする）』のように使います。
Q. frustrated と frustrating の違いは？
frustrated は人が「イライラしている」感情を表し、frustrating は物事が「イライラさせる」原因であることを表します。『The game is frustrating.（そのゲームはイライラする）』のように使い分けます。
Q. frustrate と annoy の違いは？
annoy は単なる不快感や煩わしさを表すのに対し、frustrate は「努力しても報われない無力感」が伴う強い苛立ちを表します。『His loud voice annoys me.（彼の大きな声はうっとうしい）』のように使い分けます。
Q. frustrated の後ろにはどの前置詞が来ますか？
人や物事に対してイライラしている時は with または at を使います。『I am frustrated with my progress.（自分の進捗に苛立っている）』のように表現するのが一般的です。
Q. ビジネスで frustrate はどのように使われますか？
計画が妨げられたり、業務が滞ったりする状況を客観的に伝える際に便利です。『Budget cuts frustrated our expansion plan.（予算削減が拡大計画を挫折させた）』のように使います。
CHECK QUIZ
Q: 「彼の態度には腹が立つ（うっとうしい）」と言う時に最適な動詞は？
Q: 「この仕事は本当にイライラする」の自然な表現は？
Q: 「悪天候が救助活動を妨げた」の自然な表現は？