constraint
- (名)制約、制限
- (名)束縛、強制
- (名)遠慮、気兼ね
発音のコツ
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constraint の発音は /kənˈstreɪnt/ です。最初の「kən」は力を抜き、曖昧な母音で短く発音します。アクセントは後半の「streɪnt」にあり、「レイ」の部分で二重母音をはっきりと響かせます。語尾の「t」は軽く息を吐く程度に留め、母音を入れないよう注意してください。
活用形
- 複数形
- constraints
コアイメージ
自由な行動や選択を物理的・心理的に縛り付けるものがコアイメージです。時間や予算などの制限がある状況や、抑圧を感じる場面を表現したい時に使います。
constraintの意味・例文
名詞
制約、制限
A thing that limits or restricts something, or your freedom to do something.
We must finish the project within time constraints.
私たちは時間の制約内でプロジェクトを完了させなければなりません。
time constraints（時間の制約）はビジネスで頻出の表現です。
The researchers faced severe budgetary constraints during the study.
研究者たちは調査中、厳しい予算の制約に直面しました。
予算や資源の限界を示す際によく使われます。
The government imposed new legal constraints on the industry.
政府はその産業に新たな法的制約を課しました。
法律や規則による制限を表す文脈で適しています。
束縛、強制
Strict control over the way you behave or are allowed to behave.
She felt a strong constraint on her personal freedom.
彼女は個人の自由に対する強い束縛を感じました。
行動や選択が制限されている感覚を表現します。
They acted under the constraint of strict social norms.
彼らは厳格な社会的規範の束縛のもとで行動しました。
社会的な圧力や規則によって強いられる状況を示します。
遠慮、気兼ね
Unnatural behavior that is sometimes the result of forcing yourself to act in a particular way.
He was able to speak without constraint among his friends.
彼は友人たちの間では遠慮なく話すことができました。
without constraint で「遠慮なく、自由に」という意味になります。
A feeling of constraint prevented her from expressing her true thoughts.
気兼ねする気持ちが、彼女に本当の考えを表現させるのを妨げました。
心理的な抑制やためらいを表す不可算名詞の用法です。
語源
constraint は、接頭辞 con-（完全に）とラテン語の stringere（縛る）を語源としています。ここから「完全に縛り付けるもの」というイメージが生まれ、現在の「制約」や「束縛」といった意味に発展しました。同じ stringere を語根に持つ関連語には、strict（厳しい）や restrict（制限する）があります。
派生語・ファミリー
constraintの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
constraint は外的な要因で行動が縛られることを、restriction は規則や法律で人為的に制限されることを、limitation は能力や性質などの限界を表します。
よくある間違い
× We have a constraint of money. ○ We have budget constraints. → 「資金の制約」は of money よりも budget constraints のように名詞を前置して表すのが自然です。
× He acted with constrainted. ○ He acted with constraint. → with の後には名詞が続くため、動詞の過去分詞形 constrained ではなく名詞 constraint を使います。
コラム
豆知識
制約が創造性を生むという考え方は「Theory of Constraints（制約理論）」としてビジネスの世界で有名です。ボトルネックとなる制約を見つけ、それを改善することで全体のパフォーマンスを向上させるという経営手法として広く知られています。
リアルな使われ方
ネイティブは「時間の都合により」と言いたい時、due to time constraints というフレーズを頻繁に使います。プレゼンテーションや会議を予定通りに進めるために、議論を打ち切る際の非常に便利な定型表現です。
映画・音楽での使われ方
映画『アポロ13（Apollo 13）』では、宇宙飛行士たちが極限の resource constraints（資源の制約）の中で生き残るための解決策を見出す姿が描かれています。厳しい制約下での人間の底力と創意工夫を感じられる作品です。
イディオム・定型句
強いられて、束縛されて
“He signed the document under constraint.”
制約から解放されて
“We can design the product free from constraints.”
制約を緩める
“The company decided to loosen the constraints on remote work.”
constraintを使った会話例
プロジェクト会議で同僚と
We need to launch the new app by next month.
That is difficult due to severe time constraints.
Can we hire more engineers to speed up the process?
Unfortunately, we also have strict budget constraints.
I see. We have to work within our limitations.
Exactly. Let's focus on the core features first.
Good idea. Let's make a solid plan free from unnecessary constraints.
I will draft a schedule by tomorrow morning.
文化的背景
欧米のビジネスシーンでは、制約を単なるネガティブな障害としてだけでなく、限られた条件の中で創造性を引き出すためのポジティブな要素として捉える考え方もあります。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. constraint とは？
自由な行動や選択を縛り付ける制約や制限のことです。『Due to time constraints, we must hurry.（時間の都合上、急がなければならない）』のように、ビジネスや日常で頻繁に使われます。
Q. constraint はどのような単語とよく一緒に使われますか？
time（時間）や budget（予算）、financial（資金）といった単語とよく結びつきます。『We are facing severe budget constraints.（私たちは厳しい予算の制約に直面している）』のように使います。
Q. constraint と limitation の違いは何ですか？
constraint は外部から押し付けられる「縛り」に焦点を当てますが、limitation は能力や性質の「限界」に焦点を当てます。『know your limitations（自分の限界を知る）』のように使い分けます。
Q. constraint は数えられますか？
規則や条件としての「制約」を指す場合は可算名詞として扱われ、複数形で使われることが多いです。『There are many constraints.（多くの制約がある）』のように表現します。
Q. constraint を別の言葉で言い換えると？
規則による制限を強調したい場合は restriction に言い換えられます。『The new restriction will affect our business.（新しい制限は私たちのビジネスに影響を与える）』のように使います。
CHECK QUIZ
Q: 「予算の制約により」を自然に英語で表すと？
Q: 「法律による年齢制限」を表現するのに最適な単語は？
Q: 「She spoke without constraint.」の意味は？