upset
- (形)動揺して、腹を立てて
- (形)（胃などの）調子が悪い
- (動)動揺させる、怒らせる
- (動)台無しにする、狂わせる
- (名)番狂わせ、予想外の結果
発音のコツ
▶ 表示する▼ 閉じる
upset のアクセントは、品詞によって変わることがあります。動詞や形容詞として使う場合は後ろの「set（セッ）」にアクセントを置きます（up-SET）。名詞の「番狂わせ」として使う場合は前の「up（アッ）」にアクセントが来ます（UP-set）。「ア」は口をあまり開けず短く発音し、「セッ」で息を鋭く吐き出すように発音してください。
活用形
- 三単現
- upsets
- 進行形（-ing）
- upsetting
- 過去形
- upset
- 現在形から形が変化しない不規則動詞です。
- 過去分詞
- upset
- 過去形と同様に、過去分詞も形の変化はありません。
- 複数形
- upsets
- 「番狂わせ」の意味で使う場合のみ複数形になります。
コアイメージ
平穏な状態や順調な流れが不意にひっくり返ることがコアイメージです。予期せぬ出来事で心が乱れたり、計画が台無しになったりした時に使います。
upsetの意味・例文
形容詞
動揺して、腹を立てて
Unhappy, disappointed, or worried.
I was very upset when my dog ran away.
犬が逃げ出したことで私はとても動揺していました。
悲しみや不安が入り交じった動揺を表します。
The client is deeply upset about the delivery delay.
クライアントは配達の遅れに深く腹を立てています。
ビジネスシーンでのクレームや不満にも使えます。
Please do not be upset with me.
私に怒らないでください。
be upset with 人 で「人に腹を立てる」という意味になります。
Residents are upset over the new tax policy.
住民たちは新しい税制に憤りを感じています。
be upset over で「〜について不満を持つ」と表します。
（胃などの）調子が悪い
Having a slight illness in the stomach.
I cannot eat much because I have an upset stomach.
胃の調子が悪いのであまり食べられません。
have an upset stomach は胃腸の不調を表す定番フレーズです。
Spicy food always gives me an upset stomach.
辛い食べ物はいつも私の胃をおかしくします。
食べすぎや刺激物で胃がひっくり返るイメージです。
The medication may cause an upset stomach.
その薬は胃の不調を引き起こす可能性があります。
医療や薬の副作用の説明でも頻出します。
動詞
動揺させる、怒らせる
To make someone feel worried, unhappy, or angry.
The bad news really upset her.
その悪い知らせは彼女を本当に動揺させました。
予期せぬ出来事が人の心を乱すことを表します。
We do not want to upset our major shareholders.
私たちは主要株主を怒らせたくありません。
相手の機嫌を損ねる、不快にさせるという意味合いです。
The harsh criticism upset the young researcher.
その厳しい批判は若い研究者を動揺させました。
心理的なダメージを与えるニュアンスを含みます。
台無しにする、狂わせる
To ruin or spoil a plan, situation, or arrangement.
The sudden resignation upset our project schedule.
突然の辞任がプロジェクトのスケジュールを狂わせました。
順調に進んでいた計画がひっくり返る状況です。
The storm upset the travel plans of thousands.
嵐が何千人もの旅行計画を台無しにしました。
天候などの不可抗力による予定変更によく使います。
I do not want to upset the balance of the team.
チームのバランスを崩したくありません。
upset the balance で「均衡を破る」という定型表現になります。
名詞
番狂わせ、予想外の結果
An unexpected result or situation, especially in sports.
The underdog pulled off a massive upset.
勝ち目の薄かったチームが大番狂わせを演じました。
pull off an upset はスポーツニュースで頻出する表現です。
It was the biggest upset in tournament history.
それはトーナメント史上最大の番狂わせでした。
予想外の勝敗結果に対して使われます。
The startup caused a major upset in the industry.
そのスタートアップは業界に大きな波乱を巻き起こしました。
ビジネスにおける市場シェアの逆転などにも使えます。
語源
upset は up（上に）と set（置く）が組み合わさった単語です。元々は船や馬車が「上に置かれる＝ひっくり返る」という物理的な転覆を表していました。そこから、平穏な心がひっくり返る「動揺」、順当な結果がひっくり返る「番狂わせ」へと意味が発展しました。同じ set（置く）の語根を持つ関連語には、settle（定住する、落ち着く）があります。
派生語・ファミリー
upsetの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
upset は予期せぬ出来事で感情がひっくり返り動揺している状態を、disturbed は平穏が乱され不安や不快感を感じている状態を、bothered は些細なことにイライラし悩まされている状態を表します。
よくある間違い
× She was upsetted by the news. ○ She was upset by the news. → upset の過去形・過去分詞形は upset のままです。規則変化の -ed は付けないよう注意しましょう。
× I am upset to him. ○ I am upset with him. → 人に対して腹を立てたり動揺したりしている時は、前置詞 with を使います。to は不自然です。
コラム
豆知識
upset は元々「up（上に）」と「set（置く）」が組み合わさった言葉で、船や馬車が「ひっくり返る（転覆する）」ことを意味していました。そこから、平穏だった心がひっくり返って「動揺する」、お腹の調子がひっくり返って「胃もたれする」、順当な勝敗がひっくり返って「番狂わせ」へと意味が広がりました。
リアルな使われ方
ネイティブは相手が落ち込んだり不機嫌だったりする時に、「Are you upset?（何かあったの？／怒ってる？）」と尋ねます。相手の感情の揺れ動きを気遣う、非常に自然で実用的なフレーズです。直接理由を聞くよりも柔らかい印象を与えます。
映画・音楽での使われ方
2015 年のピクサー映画『インサイド・ヘッド（Inside Out）』など、感情をテーマにした作品のレビューやセリフで upset は頻出します。キャラクターの心が予期せぬ事態でかき乱される様子を表現するのに、この単語は欠かせません。
イディオム・定型句
計画や秩序を台無しにする
“His sudden resignation will upset the apple cart.”
番狂わせを演じる
“The local team pulled off a massive upset.”
胃腸の不調、胃もたれ
“I woke up with a bad upset stomach.”
upsetを使った会話例
月曜の朝、オフィスで同僚と
Did you hear that the underdog team won the championship yesterday?
Yes, they pulled off a huge upset! I could not believe it.
I bet the opposing fans are really upset about the result.
Definitely. By the way, are you okay? You look a bit pale.
Actually, I have an upset stomach. I think I ate too much.
That has bothered me before too. You should take a rest today.
Thanks. I just hope this does not upset our meeting schedule.
Do not worry. I will handle the presentation for you.
文化的背景
upset は「怒り」「悲しみ」「失望」が入り混じった複雑な感情を表現できる便利な単語です。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。直接的に「I am angry」と言うよりも角が立たないため、日常会話で非常に好まれます。
よくある質問
Q. upset とは？
物理的または心理的に「ひっくり返る」ことです。『I was upset by the news.（その知らせに動揺した）』のように、心が乱れた状態を表す形容詞としてよく使います。
Q. upset は「怒っている」のですか、「悲しい」のですか？
どちらも含みます。予期せぬ出来事で心が乱れた状態を指すため、文脈によって怒り・悲しみ・落胆のいずれのニュアンスにもなります。『She is still upset about the mistake.（彼女はそのミスを引きずっている）』のように使います。
Q. 体調が悪い時にも upset を使えますか？
はい、特に胃や腸の不調に使います。『I have an upset stomach.（胃の調子が悪いです）』は、食べすぎや緊張で胃腸がひっくり返るように気持ち悪い時に定型句として頻出します。
Q. upset の過去形はどうなりますか？
不規則動詞であり、現在形・過去形・過去分詞形がすべて upset と同じ形になります。『The sudden change upset our plans.（突然の変更が私たちの計画を台無しにした）』のように過去形でも形は変わりません。
Q. スポーツのニュースで upset を聞きましたが、どういう意味ですか？
名詞として「番狂わせ」や「大金星」を意味します。『The team pulled off a massive upset.（そのチームは大番狂わせを演じました）』のように、格下のチームが勝った時によく使われます。
CHECK QUIZ
Q: 「The unexpected rain upset our picnic plans.」の upset の意味は？
Q: 「些細な物音に『イライラさせられる』」というニュアンスに最適な動詞は？
Q: 「その知らせによって彼女は動揺した」の正しい英文は？