stick to
- (動)物理的にくっつく、貼り付く
- (動)従う、やり抜く、こだわる
- (動)（話題から）逸れない
発音のコツ
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stick の i は日本語の「イ」より口をリラックスさせ、「イ」と「エ」の中間で短く発音します。続く to は弱形の /tə/（タとトの中間）になることが多いです。stick の k と to の t が連続するため、k は喉の奥で息を止めるだけで破裂させず、そのまま t の音へ繋げると滑らかに発音できます。
活用形
- 三単現
- sticks to
- 進行形（-ing）
- sticking to
- 過去形
- stuck to
- 不規則変化（stick - stuck - stuck）
- 過去分詞
- stuck to
- 過去形と同形
コアイメージ
何かにピタッと張り付いて離れない状態を保つことがコアイメージです。物理的にくっつく場面だけでなく、決めた計画やルールを曲げずにやり通したい時に使います。
stick toの意味・例文
動詞
物理的にくっつく、貼り付く
To attach or become attached to a surface.
A wet leaf stuck to my shoe.
濡れた落ち葉が私の靴にくっつきました。
表面に何かが張り付いて取れない状態を表します。
The magnet sticks to the metal surface.
その磁石は金属の表面にくっつきます。
科学的な吸着や接着の現象を説明する際に使います。
This tape doesn't stick to the wall well.
このテープは壁にうまく貼り付きません。
粘着力が弱いことを伝える日常的な表現です。
従う、やり抜く、こだわる
To continue doing or using something and not change it.
We should stick to our original plan.
私たちは当初の計画をやり通すべきです。
途中で方針を変えずに初めの決定を守ることを促します。
It is hard to stick to a strict diet.
厳しいダイエットを続けるのは難しいです。
習慣や決意を諦めずに維持する文脈で頻出します。
All members must stick to the established rules.
全メンバーは制定された規則に従わなければなりません。
ルールや規律から外れないことを求める表現です。
（話題から）逸れない
To limit yourself to doing or discussing one particular thing.
Please stick to the main topic.
主要な話題から逸れないでください。
会議などで話が脱線した際に軌道修正するために使います。
The politician stuck to the facts during the interview.
その政治家はインタビュー中、事実のみを述べました。
推測や感情を交えず、事実だけに焦点を当てる様子を表します。
You need to stick to the prompt when writing the essay.
エッセイを書く時は、課題の指示から逸れてはいけません。
与えられたテーマや指示に忠実であることを示します。
語源
stick は古英語の stician（突き刺す）に由来し、to は方向（〜へ）を表します。何かに突き刺さってそのまま固定される様子から、「くっついて離れない」「固執する」という意味に発展しました。同じ語根を持つ関連語には、裏面に粘着性があり物に貼り付ける sticker（ステッカー）があります。
派生語・ファミリー
stick toの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
stick to は決めた方針やルールに固執して離れないことを表し、adhere to はよりフォーマルな文脈で規則や協定を厳守し、cling to は過去の栄光や人に感情的にすがりついて強く執着する様子を表します。
よくある間違い
× I will stick to do my best. ○ I will stick to doing my best. → to は不定詞ではなく前置詞なので、後ろには名詞か動名詞（-ing）が続きます。
× We must stick the rules. ○ We must stick to the rules. → stick 単体では「突き刺す」などの意味になるため、対象を示す前置詞 to が不可欠です。
コラム
豆知識
stick は名詞で「木の枝、棒」を意味しますが、動詞では「棒で突き刺す」が原義です。突き刺さった物が抜けなくなり、「くっついて離れない」状態になったのが stick to の語源的な面白さです。一度刺さったら抜けない強い意志を感じさせる表現として定着しました。
リアルな使われ方
会議で誰かの話が脱線した時、ネイティブは角を立てずに軌道修正するため「Let's stick to the topic.（本題から逸れないようにしましょう）」という定型フレーズをよく使います。ビジネスシーンで円滑に議論を進めるための非常に実用的な表現です。
映画・音楽での使われ方
ディズニー映画『ハイスクール・ミュージカル』には、「Stick to the Status Quo」という有名な挿入歌があります。「現状維持に固執しろ（自分の殻を破るな）」と生徒たちが合唱する印象的なシーンで使われており、古いルールに縛られる様子がよく分かります。
イディオム・定型句
自分の信念や立場を曲げない
“She stuck to her guns during the debate.”
諦めずにやり抜く、続ける
“If you stick to it, you will succeed.”
脱線せずに要点を話す
“Let's stick to the point to save time.”
stick toを使った会話例
金曜の午後、会議室で同僚と
Should we change our marketing strategy for the next quarter?
No, I think we should stick to the original plan.
But our competitors are trying out some aggressive new tactics.
We need to adhere to our brand guidelines, though.
Fair enough. Let's stick to what we know works best.
Exactly. If we stick to it, the results will naturally follow.
文化的背景
欧米のビジネス文化では、会議のアジェンダや期限を守ることが非常に重視されます。「Stick to the agenda（議題から逸れない）」というフレーズは、効率を重んじる彼らの価値観をよく表しています。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. stick to とは？
物理的にくっついたり、決めた方針やルールから離れずにやり通すことです。『We need to stick to the plan.（計画通りに進める必要がある）』のようにビジネスでも頻出します。
Q. stick to はどんな場面で使いますか？
ダイエットの継続や、会議で話題が逸れた時の軌道修正などに使います。『I try to stick to a healthy diet.（健康的な食事を続けるよう努めています）』のように習慣の維持を表せます。
Q. stick to の後ろには動詞の原形が来ますか？
いいえ、ここでの to は前置詞なので、名詞や動名詞が続きます。『He stuck to working out every day.（彼は毎日運動することをやり抜いた）』のように -ing 形を使います。
Q. stick to と keep の違いは？
keep は単に状態を保つことですが、stick to は困難や誘惑があっても初めの決定に固執する強い意志を含みます。『Keep walking.』は歩き続けること、『Stick to walking.』は他の手段に変えずに歩くことにこだわるニュアンスです。
Q. stick to をフォーマルに言い換えると？
規則や法律を厳守するという文脈では adhere to や abide by が適しています。『All employees must adhere to the policy.（全従業員が方針を遵守しなければならない）』のように規定文書で使われます。
CHECK QUIZ
Q: 「私は毎日英語を勉強し続ける」の正しい英文は？
Q: 契約書などで「全従業員は会社の規則を厳守すること」とする場合、最適な動詞は？
Q: 会議で話が脱線した時に「要点に戻りましょう」と促す自然な表現は？