help
- (動)助ける、手伝う
- (動)役立つ、効果がある
- (名)助け、援助
発音のコツ
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help の発音で日本人がつまずきやすいのは「l」と「p」の音です。「l」は舌先を上の前歯の裏にしっかりつけ、喉の奥を鳴らすように「ウ」に近い音（暗い L）を出します。最後の「p」は唇を閉じてから息を「プッ」と弱く破裂させ、母音の「オ」を入れないように注意しましょう。「ヘルプ」と平坦なカタカナ読みにならないことがコツです。
活用形
- 三単現
- helps
- 進行形（-ing）
- helping
- 過去形
- helped
- 過去分詞
- helped
コアイメージ
相手の負担を減らし、目的を達成するのを容易にすることがコアイメージです。困っている人を支援したり、物事をスムーズに進めたりしたい時に使います。
helpの意味・例文
動詞
助ける、手伝う
To make it easier for someone to do something.
I helped him carry the heavy boxes.
彼が重い箱を運ぶのを手伝いました。
help 人 動詞の原形で「人が〜するのを手伝う」となります。
She helped me with the presentation.
彼女は私のプレゼンの手伝いをしてくれました。
help A with B で「A の B を手伝う」と表現します。
Thanks for helping me out!
助けてくれてありがとう！
help out は困っている人を助け出すニュアンスを含みます。
役立つ、効果がある
To improve a situation or problem.
A good night's sleep will help.
ぐっすり眠れば良くなりますよ。
状況が改善するという意味で使われます。
This software helps save time.
このソフトウェアは時間の節約に役立ちます。
物が主語になり、効率化や改善をもたらす際に便利です。
The medicine helped relieve the pain.
その薬は痛みを和らげるのに効果がありました。
症状などを軽減する効果があることを示します。
名詞
助け、援助
The action of helping someone or something.
I need some help with my homework.
宿題の助けが必要です。
不可算名詞として、具体的な支援や助力を指します。
Thank you for your help today.
本日はご協力いただきありがとうございました。
相手のサポートに対する感謝を伝える定番フレーズです。
Please ask for help if necessary.
必要であれば援助を求めてください。
ask for help で「助けを求める」という塊になります。
語源
古英語の helpan（助ける、支援する）に由来します。もともとは「人に力を貸す」「負担を軽くする」という物理的・精神的な支援を表す言葉でした。そこから現代のように、誰かの手助けをしたり状況を改善したりする幅広い意味へと発展しました。同じゲルマン語派を語源とする関連語には、ドイツ語の helfen（助ける）があります。
派生語・ファミリー
helpの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
help は最も一般的で直接的な手助けを、assist は補助的な役割として手伝うことを、support は精神的・経済的に支え続けることを表します。
よくある間違い
× I helped him to carrying the bags. ○ I helped him carry the bags. → help の後には「to 不定詞」または「動詞の原形」が続き、-ing 形は使いません。
× I couldn't help laugh at the joke. ○ I couldn't help laughing at the joke. → can't help の後には -ing 形を置き、「〜せずにはいられない」という意味になります。
コラム
豆知識
SOS の代わりに「HELP」と書くことは世界的にも有名ですが、実は help は古英語の時代から「病気を治す」という意味でも使われていました。現代でも「This medicine helps.（この薬は効く）」のように、状況を改善する力を表す言葉としてその名残が息づいています。
リアルな使われ方
ネイティブは食事の席で「Help yourself.（ご自由に取って食べてね）」とよく言います。これは「自分自身を助ける＝自分で自分の世話をする」という発想から生まれた表現です。パーティーやホームステイ先で必ず耳にする、おもてなしの定番フレーズです。
映画・音楽での使われ方
ビートルズの有名な楽曲であり、同名の映画のタイトルでもある『Help!』（1965 年）は、世界中で愛されています。歌詞の中では「Won't you please, please help me?」と切実に助けを求めており、この単語の持つ力強い SOS の響きが伝わってきます。
イディオム・定型句
天は自ら助くる者を助く
“You need to study hard because God helps those who help themselves.”
〜せずにはいられない
“I can't help feeling sorry for him.”
ご自由にどうぞ
“Please help yourself to the food.”
helpを使った会話例
金曜の夕方、オフィスで同僚と
Are you still working on that report? I can help you if you want.
Really? That would be a huge help. I'm struggling with the data.
No problem. Let me assist you with formatting the charts.
Thanks! This software is supposed to help save time, but it's confusing.
I know. I couldn't help noticing you were stressed.
I appreciate your support. Let's finish this quickly!
文化的背景
英語圏では、困っている人に声をかける「Can I help you?」や「Do you need any help?」というフレーズが日常的に飛び交います。自立を重んじる文化ですが、同時に助け合いの精神も大切にされており、気軽に手助けを申し出ることがマナーとされています。
よくある質問
Q. help とは？
相手の負担を減らし、物事を容易にすることです。『Can I help you?（お手伝いしましょうか？）』のように日常会話で頻繁に使われます。
Q. help 人 動詞の原形はどのように使いますか？
「人が～するのを手伝う」という時に使います。『He helped me clean the room.（彼が部屋を掃除するのを手伝ってくれた）』のように、to を省略した原形不定詞を使うのが一般的です。
Q. help と assist の違いは？
help は直接的な手助け、assist は補助的な役割です。『The assistant will assist you.（助手がご案内します）』のようにビジネスや専門的な場面で好まれます。
Q. can't help ~ing とはどういう意味ですか？
「どうしても～してしまう」という感情や行動の抑制が効かない状態を表します。『I couldn't help crying.（泣かずにはいられなかった）』のように使います。
Q. 食事の席で help はどのように使いますか？
食べ物を「自分で取って食べる」という意味で使われます。『Please help yourself to the cookies.（クッキーをご自由にお取りください）』は定番の表現です。
CHECK QUIZ
Q: 「彼女が宿題をするのを手伝った」の正しい英文は？
Q: 手術中に「医者を補助する」のに最適な動詞は？
Q: 食事の席で「ご自由にお取りください」と言う時の表現は？