adjust
- (動)調節する、調整する
- (動)順応する、慣れる
発音のコツ
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adjust は最初の母音 /ə/ にアクセントを置かず、弱く曖昧に発音します。アクセントは後半の「ju」に置き、唇を少し前に突き出して「ヂャ」と濁らせてください。続く「s」と「t」は声を出さず、息だけで鋭く摩擦音と破裂音を作ります。「アジャスト」と平坦なカタカナ読みにならないよう注意しましょう。
活用形
- 三単現
- adjusts
- 進行形（-ing）
- adjusting
- 過去形
- adjusted
- 過去分詞
- adjusted
コアイメージ
ズレや不具合を修正し、あるべき正しい状態に合わせることがコアイメージです。物の位置や設定を微調整したい時や、新しい環境に自分を順応させたい時に使います。
adjustの意味・例文
動詞
調節する、調整する
To change something slightly to make it more suitable or accurate.
Please adjust the volume of the television.
テレビの音量を調節してください。
機器の設定や物理的な位置を微調整する最も一般的な表現です。
We need to adjust the schedule for next week.
来週のスケジュールを調整する必要があります。
予定や計画を都合に合わせて変更する際にも使われます。
The researcher adjusted the microscope to see the cells clearly.
研究者は細胞をはっきりと見るために顕微鏡を調節しました。
焦点や目盛りを正確な数値・状態に合わせる文脈で適しています。
The government adjusted the tax rates to stimulate the economy.
政府は経済を刺激するために税率を調整しました。
数値や基準を最適な状態に修正するという意味合いを持ちます。
順応する、慣れる
To become familiar with a new situation or to adapt to it.
It took time to adjust to living alone in the city.
都会で一人暮らしをするのに順応するまで時間がかかりました。
adjust to の形で、新しい環境や生活に慣れることを表します。
Employees must quickly adjust to the new company policy.
従業員は新しい会社の方針に素早く適応しなければなりません。
組織の変化や新しいルールに対応する場面で頻出します。
The local economy is struggling to adjust to the new regulations.
地域経済は新しい規制に適応するのに苦労しています。
社会やシステムが変化を受け入れるプロセスを表現できます。
語源
adjust は接頭辞 ad-（〜へ）と justus（正しい）から成り立っています。「正しい状態へ持っていく」という成り立ちから、ズレを直して「調節する」という意味になり、さらに新しい環境に対して自分を合わせる「順応する」という意味にも発展しました。同じ justus の語根を持つ関連語には、just（正しい、ちょうど）があります。
派生語・ファミリー
adjustの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
adjust はわずかなズレや不具合を正しく合わせ、alter は外見や性質の一部を根本的に変え、modify は改善や緩和のために部分的に変更します。
よくある間違い
× I need to adjust the new environment. ○ I need to adjust to the new environment. → 「〜に順応する」という意味で使う場合、前置詞 to を伴う自動詞として使います。
× I will adjust my job next month. ○ I will change my job next month. → adjust は「微調整」であり、転職のような大幅な変更や完全な入れ替えには change を使います。
コラム
豆知識
カイロプラクティックや整体で骨格を整えることを adjustment と呼びます。これも語源の「正しい状態へ持っていく」というニュアンスから来ており、体のズレや歪みを本来の健康な位置に「調節する」という意味合いが込められています。医療や専門分野でもよく使われる概念です。
リアルな使われ方
ネイティブは設定や計画のちょっとした変更を伝える際、「微調整する」という意味で tweak を使うことも多いですが、ビジネスメールなどフォーマルな場面では adjust が好まれます。「We adjusted the schedule.」のように、プロフェッショナルな印象を与えたい時に最適です。
映画・音楽での使われ方
2011年のSF映画『アジャストメント（The Adjustment Bureau）』では、人間の運命を「調整」する謎の組織が登場します。ここでの adjust は、あらかじめ決められた計画通りに物事が進むよう、人知れず軌道修正するという意味で使われており、単語の持つニュアンスがよく分かる作品です。
イディオム・定型句
目標や期待値を調整する
“You might need to adjust your sights a bit lower.”
態度を改める
“He needs to adjust his attitude toward his coworkers.”
現実を受け入れる
“It is hard to adjust to reality after a long vacation.”
adjustを使った会話例
月曜の朝、オフィスで同僚と
I heard you moved to a new department. How are you doing?
I am still trying to adjust to the new workflow.
It always takes time. Have you modified your daily routine?
Yes, I had to adjust my schedule to attend the morning meetings.
Good. If you need to make any further adjustments, let me know.
Thanks. I will probably tweak a few more things this week.
文化的背景
アメリカのビジネス文化では、予期せぬトラブルや状況の変化に応じて柔軟に「adjust（適応・調整）」できる能力が非常に高く評価されます。英米間で発音や使い方に大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. adjust とは？
物事をわずかに変更して適切な状態に合わせることです。『Please adjust the volume.（音量を調節してください）』のように、ズレを直す時に使います。
Q. adjust と change の違いは？
adjust は微調整や修正を指し、元の形は保たれます。一方の change は別のものに完全に入れ替えたり、大きく変えたりする時に『change the plan（計画を変更する）』のように使います。
Q. 「新しい環境に慣れる」を adjust で表現できますか？
はい、前置詞 to と組み合わせて使います。『It takes time to adjust to a new school.（新しい学校に慣れるには時間がかかる）』のように、状況に適応する意味で頻出します。
Q. adjust をカジュアルに言い換えると？
物理的な調整なら tweak（微調整する）がよく使われます。『Let me tweak the settings.（設定を少し調整させて）』のように、日常会話やITの文脈で便利な表現です。
Q. adjust の名詞形は？
adjustment（調整・適応）です。『make an adjustment（調整を行う）』というフレーズは、ビジネスシーンで非常によく使われる定型表現です。
CHECK QUIZ
Q: 「洋服のサイズを自分に合うように作り直す」のに最適な動詞は？
Q: 「新しい職場に順応する」の自然な表現は？
Q: 「adjust one's sights」の意味として最も近いものは？