vigorous
- (形)激しい、精力的な
- (形)丈夫な、元気な
発音のコツ
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vigorous は最初の母音「i」にアクセントを置きます。上の歯で下唇を軽く噛んで摩擦音の「v」を出しながら、短く「ィ」と発音します。続く「go」と「rous」は力を抜いて曖昧な母音（シュワー）にし、「ガ」「ラス」と軽く添える程度にします。「ビゴラス」と平坦なカタカナ読みにならないよう、最初の「vi」を強く発音しましょう。
コアイメージ
生命力にあふれ、力強く活発に行動することがコアイメージです。運動の激しさや、議論・反対などの行動が強力であることを表現したい時に使います。
vigorousの意味・例文
形容詞
激しい、精力的な
Very active, determined, or full of energy.
I try to do some vigorous exercise every day.
毎日少し激しい運動をするようにしています。
心拍数が上がるようなハードな運動を指します。
We need a vigorous marketing campaign.
私たちは精力的なマーケティング活動が必要です。
積極的で力強いビジネスの取り組みを表します。
There was vigorous opposition to the new law.
その新法に対して激しい反対がありました。
政治や社会問題で強く反発する様子を示します。
丈夫な、元気な
Strong and healthy.
My grandfather is still very vigorous for his age.
私の祖父は年齢の割にまだとても元気です。
高齢でも生命力にあふれていることを表します。
The plant shows vigorous growth in this soil.
その植物はこの土壌で力強い成長を見せます。
動植物が健康に育つ様子にも使われます。
I feel completely vigorous after a good sleep.
しっかり眠った後は完全に元気いっぱいに感じます。
体力が回復して力がみなぎる状態を表現できます。
語源
vigorous は、名詞の vigor（活力）と接尾辞 -ous（〜に満ちた）から成り立っています。ラテン語で「生命力がある」を意味する vigere に由来し、力強く活発な状態を表す意味へと発展しました。同じ語根を持つ関連語には、invigorate（元気づける）があります。
派生語・ファミリー
vigorousの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
vigorous は身体的な力強さや活動の激しさを表し、energetic はエネルギーに満ちて活発に行動する様子を、robust は構造や体格ががっしりして困難や病気に強いことを表します。
よくある間違い
× He exercised vigorous. ○ He exercised vigorously. → 動詞を修飾する場合は副詞の vigorously を使います。形容詞は名詞を修飾します。
× This is a vigorous box. ○ This is a heavy box. → vigorous は活動や生命力の強さを表すため、単なる物の重さや大きさには使いません。
コラム
豆知識
vigorous はラテン語の vigere（活発である）に由来します。同じ語根を持つ単語に vegetable（野菜）があり、もともとは「生命力を持って成長するもの」という意味でした。植物の力強い成長と人間の活力が同じ根から来ているのは興味深い歴史です。
リアルな使われ方
ネイティブは健康やフィットネスの話題でこの単語をよく使います。特に vigorous exercise（激しい運動）は、心拍数を大幅に上げるようなランニングや水泳を指す医学的・健康的な専門用語としても定着している便利な実用表現です。
映画・音楽での使われ方
2018 年の映画『ビリーブ 未来への大逆転（On the Basis of Sex）』では、ルース・ベイダー・ギンズバーグ判事が法廷で vigorous defense（強力な弁護）を行う姿が描かれています。正義のために力強く闘う文脈でよく登場する単語です。
イディオム・定型句
断固たる措置をとる
“The government must take vigorous action.”
力強いうなずき
“He gave a vigorous nod of approval.”
徹底的に抗戦する
“The lawyer put up a vigorous defense.”
vigorousを使った会話例
ジムでトレーニング中の友人同士
You are doing some vigorous exercise today!
Yes, I want to build a robust body.
That's great. I need to start a vigorous workout routine too.
Let's train together! We can put up a vigorous defense against aging.
Sounds like a plan. I feel more energetic already.
Awesome. Let's start with a vigorous warm-up.
文化的背景
欧米では、身体的な強さだけでなく、意見や議論をはっきりと力強く交わすことも肯定的に捉えられます。そのため、vigorous debate（活発な議論）という表現が日常的によく使われます。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. vigorous とは？
生命力にあふれ、力強く活発に行動することです。『He enjoys vigorous exercise.（彼は激しい運動を好む）』のように、日常会話やビジネスで頻出します。
Q. vigorous と energetic の違いは？
energetic が内なるエネルギーの多さを表すのに対し、vigorous は実際の行動や身体の力強さ・激しさに重点があります。『a vigorous debate（激しい議論）』のように使います。
Q. vigorous はどんな名詞と一緒に使われますか？
運動や反対、議論などの名詞とよく結びつきます。『vigorous opposition（激しい反対）』や『vigorous growth（力強い成長）』は、ニュースや学術的な文章で定番の表現です。
Q. vigorous を簡単な言葉で言い換えると？
状況に応じて strong や active に言い換えられます。『a vigorous leader』を『a strong and active leader』と表現すると、よりシンプルに意味が伝わります。
Q. vigorous の副詞形はどう使いますか？
副詞形の vigorously は動詞を修飾して「激しく」「力強く」という意味を表します。『He shook his head vigorously.（彼は激しく首を振った）』のように行動を強調します。
CHECK QUIZ
Q: 「病気や困難に負けない『がっしりした』体格」に最適な形容詞は？
Q: 「We had a vigorous debate.」の自然な意味は？
Q: 「He shook his head ( ).」の空欄に入る適切な語は？