sleepiness
- (名)眠気、眠たい状態
発音のコツ
▶ 表示する▼ 閉じる
sleepiness の発音は「スリーピィネス」に近いです。最初の「sl」は母音を入れず、舌先を歯茎につけて「ス」から「ル」へ滑らかに繋ぎます。「ee」は長母音なので、口を横に引いて「イー」としっかり伸ばしてください。後半の「pi-ness」は力を抜き、曖昧な音で軽く添えるように発音するのがコツです。
コアイメージ
眠りたいという身体的な欲求や感覚がコアイメージです。日中の会議中や食後など、起きていなければならないのに眠気を感じる時に使います。
sleepinessの意味・例文
名詞
眠気、眠たい状態
The state of wishing for sleep.
I felt a sudden sleepiness after lunch.
昼食後に突然の眠気を感じました。
食後などに急に眠くなる状況でよく使われます。
We need to prevent sleepiness during the afternoon meeting.
午後の会議中の眠気を防ぐ必要があります。
仕事中の集中力低下を防ぐ文脈で役立ちます。
The medication may cause sleepiness as a side effect.
その薬は副作用として眠気を引き起こす可能性があります。
薬の注意書きや医学的な説明でも登場します。
Daytime sleepiness can be a sign of a health problem.
日中の眠気は健康問題の兆候である可能性があります。
健康や睡眠に関する記事で頻出する表現です。
語源
sleepiness は、動詞の sleep（眠る）に形容詞を作る接尾辞 -y（〜の性質を持つ）がついて sleepy（眠い）となり、さらに名詞を作る接尾辞 -ness（〜の状態）が結びついて成り立っています。眠い状態そのものを表すように発展しました。同じ -ness（〜の状態）を持つ関連語には、happiness（幸福）があります。
派生語・ファミリー
sleepinessの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
sleepiness は単純に眠りたい欲求を、drowsiness は薬の副作用などで頭がぼんやりする状態を、tiredness は肉体的・精神的な疲労感を表します。
よくある間違い
× I have a severe sleepiness. ○ I feel severe sleepiness. → 不可算名詞なので冠詞は不要です。動詞は feel が自然です。
× I am sleepiness right now. ○ I am sleepy right now. → sleepiness は名詞です。状態を表すには形容詞 sleepy を使います。
コラム
豆知識
英語圏の伝承に、Sandman（サンドマン）という砂の精がいます。夜中に子供の目に魔法の砂をまき、それによって眠気がやってくるとされています。子供が眠くて目をこするしぐさを、砂のせいだとする可愛らしい由来です。
リアルな使われ方
ネイティブは食後の強烈な眠気を food coma（食べ物による昏睡状態）というスラングで表現することがあります。単なる sleepiness よりもユーモアがあり、「お腹いっぱいで動けない」という状況で日常的によく使われます。
映画・音楽での使われ方
映画『マトリックス』などのSF作品では、現実世界と仮想世界を行き来する際の感覚のズレや覚醒を表現する時に、あえて sleepiness や wakefulness といった状態を表す言葉が効果的に使われます。
イディオム・定型句
眠気と戦う、眠気を覚ます
“She drank coffee to fight off sleepiness.”
眠気に襲われる
“He was suddenly overcome with sleepiness.”
日中の眠気
“Excessive daytime sleepiness can be a problem.”
sleepinessを使った会話例
昼食後、オフィスで同僚と
I am struggling with severe sleepiness right now.
Did you eat too much for lunch again?
Yes, I had a large bowl of pasta. I need to fight off this sleepiness.
Why don't you get a cup of black coffee?
Good idea. I don't want to feel any drowsiness during the next meeting.
Let's go to the break room to shake off your sleepiness.
文化的背景
アメリカやイギリスの職場では、勤務中の過度な眠気は自己管理ができていないと見なされることがあります。しかし近年は、生産性向上のために短い仮眠（power nap）を推奨する企業も増えてきました。英米間でニュアンスに大きな差はなく、広く使われます。
よくある質問
Q. sleepiness とは？
眠りたいという身体的な欲求や、眠たい状態のことです。『I felt extreme sleepiness.（極度の眠気を感じた）』のように、日常会話や健康に関する文脈で使われます。
Q. sleepiness と tiredness の違いは？
sleepiness は「眠いこと」に焦点が当たりますが、tiredness は「疲れていること」に焦点が当たります。『I feel tiredness, but no sleepiness.（疲れているが眠気はない）』のように使い分けます。
Q. 眠気を我慢すると言いたい時は？
「fight off」を使って表現するのが一般的です。『I tried to fight off my sleepiness.（眠気を我慢しようとした）』のように、襲ってくる眠気に立ち向かうニュアンスを出せます。
Q. sleepiness を医療やフォーマルな場面で言い換えると？
drowsiness（傾眠、うとうとすること）がよく使われます。『The drug causes drowsiness.（その薬は眠気を引き起こす）』は、薬の注意書きで頻繁に見かける表現です。
Q. 「私は眠い」と言いたい時は sleepiness を使いますか？
通常は形容詞形の sleepy を使います。『I am very sleepy today.（今日はとても眠いです）』のように、自分や他人の状態を直接描写する際はこちらを頻繁に使います。
CHECK QUIZ
Q: 「薬の副作用で頭がぼんやりする」のに最適な名詞は？
Q: 「眠気と戦う（我慢する）」の自然な表現は？
Q: 「私は眠い」と言いたい時の正しい表現は？