jogging
- (名)ジョギング、ゆっくり走ること
発音のコツ
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jogging の最初の音 /dʒ/ は、唇を丸めて前に突き出し、舌先を上歯茎の裏につけて息を破裂させるように「ヂ」と発音します。母音の /ɑ/ は、日本語の「オ」よりも口を大きく縦に開け、喉の奥から「ア」に近い音を出します。後半の /ɪŋ/ は鼻に抜ける音で「イン（グ）」と発音し、最後の /g/ は弱く添える程度にしましょう。
活用形
- 三単現
- jogs
- 動詞 jog の三人称単数現在形
- 進行形（-ing）
- jogging
- 見出し語と同形（現在分詞・動名詞）
- 過去形
- jogged
- 動詞 jog の過去形
- 過去分詞
- jogged
- 動詞 jog の過去分詞
コアイメージ
健康維持のために、ゆっくりとした一定のペースで走ることがコアイメージです。激しいランニングとは異なり、無理なく体を動かしたい時や日々の運動習慣について話す時に使います。
joggingの意味・例文
名詞
ジョギング、ゆっくり走ること
The activity of running at a slow, steady pace, usually for exercise.
I usually go jogging in the park before breakfast.
たいてい朝食前に公園へジョギングに行きます。
go jogging で「ジョギングに行く」という定番表現です。
The city built a new path for walking and jogging.
市はウォーキングとジョギング用の新しい道を整備しました。
公共施設の用途を説明する場面でもよく使われます。
I started jogging to lose a few pounds.
少し体重を落とすためにジョギングを始めました。
ダイエットや健康目的の運動として表現します。
語源
jogging は、動詞 jog（軽く揺さぶる、小走りする）に動作を示す接尾辞 -ing がついた言葉です。もともと馬が小走りする様子などを表していましたが、現代では健康維持のために一定のペースでゆっくり走る運動を指すようになりました。関連語として、記憶を揺さぶって呼び起こす jog someone's memory（記憶を呼び起こす）という表現があります。
派生語・ファミリー
joggingの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
jogging は健康のためにゆっくり一定のペースで走り、running はより速く競技や本格的な運動として走り、sprinting は短距離を全速力で駆け抜けます。
“She is training for a marathon by running every day.”
→ マラソンなどの本格的な走りを表すニュアンスです。
“The athlete is sprinting toward the finish line.”
→ 短距離を全力で一気に駆け抜けるニュアンスです。
よくある間違い
× I play jogging every weekend. ○ I go jogging every weekend. → ジョギングや釣りなど -ing で終わる野外アクティビティには、play ではなく go を使います。
× I went to jogging yesterday. ○ I went jogging yesterday. → go jogging は go の直後に -ing 形を置く定型表現なので、間に to を入れる必要はありません。
コラム
豆知識
ニュージーランドの陸上競技コーチであるアーサー・リディアードが、1960 年代に健康づくりのための運動として jogging を提唱したのが普及のきっかけと言われています。その後、アメリカのビル・バウワーマンが著書『Jogging』を出版し、世界的なブームへと発展しました。
リアルな使われ方
ネイティブの日常会話では、I go jogging. だけでなく、名詞の jog を使って I go for a jog. と表現することも非常に一般的です。どちらも「ジョギングに行く」という意味で、週末の予定や日課を話す際によく使われる実用的なフレーズです。
映画・音楽での使われ方
映画『フォレスト・ガンプ/一期一会（Forrest Gump）』では、主人公がアメリカ横断の長距離走をする有名なシーンがあります。彼の走りは本格的な running でしたが、彼の後ろについて一緒にゆっくりと走る人々はまさに jogging をしている状態と言えます。
イディオム・定型句
（人の）記憶を呼び起こす
“The photo might jog his memory.”
ジョギングに行く
“Let's go jogging in the park.”
さっさと立ち去る、消え失せる
“I told him to jog on.”
joggingを使った会話例
休日の朝、公園で近所の人と
Good morning! Are you out jogging too?
Yes! I try to go jogging at least twice a week.
That's great. I usually prefer running, but today I am taking it easy.
I see. Jogging is better for me because I can enjoy the scenery.
True. By the way, nice jogging suit. Is it new?
Thanks! I bought it to motivate myself to start jogging more often.
文化的背景
アメリカでは 1970 年代にジョギングブームが起こり、特別な器具を必要としない手軽な健康法として広く定着しました。英米間で意味や使い方に大きな差はなく、世界中で日常的な運動として親しまれている言葉です。
よくある質問
Q. jogging とは？
健康維持などを目的として、ゆっくりとした一定のペースで走る運動のことです。『I go jogging every morning.（毎朝ジョギングに行きます）』のように、日常的な運動習慣を表す際によく使われます。
Q. jogging と jog の違いは？
jogging は「ジョギングという運動・活動」を指す不可算名詞で、jog は「軽く走ること」を指す可算名詞や動詞として使われます。『I went for a jog.（軽く走りに行った）』と『I went jogging.』はほぼ同じ意味になります。
Q. go jogging のように使う他の単語は？
-ing で終わるスポーツやレジャー活動には go を使うのが一般的です。『go swimming（泳ぎに行く）』や『go shopping（買い物に行く）』など、移動を伴う活動によく使われる便利な表現です。
Q. jogging と running の速度の違いは？
一般的に、jogging は会話ができる程度のゆっくりとしたペースを指し、running はそれより速く息が上がるようなペースを指します。『I prefer jogging to running.（ランニングよりジョギングが好きです）』のように使い分けます。
Q. jogging wear は英語で通じますか？
jogging wear は和製英語に近く、ネイティブには少し不自然に聞こえることがあります。『I bought a new jogging suit.（新しいジョギング用の上下セットを買った）』や activewear と言う方が自然です。
CHECK QUIZ
Q: 「週末にジョギングに行きます」の自然な英語表現は？
Q: マラソン大会に向けて「本格的に走る」のに最適な単語は？
Q: 「軽く走りに行った」を表すのに不自然な表現は？