jog
- (動)ゆっくり走る、ジョギングする
- (動)（記憶を）呼び起こす
- (名)ジョギング、ゆっくり走ること
発音のコツ
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jog の母音は、アメリカ英語では口を縦に大きく開けて「ア」と発音する /ɑ/、イギリス英語では唇を丸めて「オ」と発音する /ɒ/ になります。どちらの場合もカタカナの「ジョグ」のように唇を突き出して「オ」と発音するのではなく、喉の奥を開くイメージを持つと自然に聞こえます。最後の「g」は喉を鳴らして軽く止めます。
活用形
- 三単現
- jogs
- 進行形（-ing）
- jogging
- 過去形
- jogged
- 過去分詞
- jogged
- 複数形
- jogs
コアイメージ
一定のゆっくりしたペースで走ること、または軽く揺さぶることがコアイメージです。健康維持のために走る時や、何かのきっかけで記憶を呼び起こしたい時に使います。
jogの意味・例文
動詞
ゆっくり走る、ジョギングする
To run at a slow, steady pace, especially for exercise.
I like to jog around the neighborhood on weekends.
週末は近所をジョギングするのが好きです。
健康や趣味のためにゆっくり走る最も一般的な使い方です。
Many people jog in the park to relieve stress.
多くの人がストレス解消のために公園をジョギングしています。
日常的な運動習慣を表現する時に便利です。
The athletes jogged around the track to warm up.
選手たちはウォーミングアップのためにトラックをゆっくり走りました。
本格的な走りの前の軽い運動としても使われます。
（記憶を）呼び起こす
To stimulate someone's memory to remember something.
Hopefully, this old photo will jog your memory.
この古い写真があなたの記憶を呼び起こすといいのですが。
忘れていたことを思い出させるきっかけを表します。
He left a note on the desk to jog his memory.
彼は思い出すためのメモを机の上に残しました。
仕事でタスクを忘れないようにする工夫にも使えます。
The detective tried to jog the witness's memory.
刑事は目撃者の記憶を呼び起こそうとしました。
事件の捜査などで重要な手がかりを引き出す場面で使われます。
名詞
ジョギング、ゆっくり走ること
A period of running at a slow, steady pace.
I usually go for a jog before breakfast.
私はたいてい朝食前にジョギングに行きます。
go for a jog で「ジョギングに行く」という定番フレーズになります。
A quick jog can significantly improve your concentration.
軽いジョギングは集中力を大幅に高めることができます。
運動の効果を論じるような文脈で名詞として使われます。
She joined a local club for a weekly jog.
彼女は週に一度のジョギングのために地元のクラブに入りました。
名詞として使うことで、一つのイベントや習慣として表現できます。
語源
jog は 16 世紀の英語で「軽く突く」「揺する」を意味する言葉から生まれました。馬が小走りで揺れる様子を表すために使われ、それが転じて人間が「軽く揺れるようにゆっくり走る」という意味へと発展しました。同じように「揺れる」「揺さぶる」という語根から派生した関連語には、joggle（軽く揺する）があります。
派生語・ファミリー
jogの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
jog は健康のためにゆっくり一定のペースで走り、run は一般的な走る動作全般を指し、sprint は短距離を全力で駆け抜けます。
よくある間違い
× I play jogging every morning. ○ I go jogging every morning. → jogging のような -ing 形のスポーツやアクティビティには play ではなく go を使います。
× It jogged my mind. ○ It jogged my memory. → 「記憶を呼び起こす」と言いたい時は mind ではなく memory を使うのが決まり文句です。
コラム
豆知識
1970 年代のアメリカで、陸上コーチのビル・バウワーマンがニュージーランドからジョギングの概念を持ち込みました。彼が書いた本が大ヒットし、競技用ではない「健康のためのゆっくりとした走り」という新しい概念が一般に広く普及するきっかけとなりました。
リアルな使われ方
ネイティブの日常会話では、相手に何かを思い出してほしい時に jog someone's memory が非常によく使われます。例えば、昔の出来事を話していて相手がピンときていない時に、ヒントを出して記憶を刺激するような場面で活躍する便利なフレーズです。
映画・音楽での使われ方
映画『ロッキー（Rocky）』の有名なトレーニングシーンでは、主人公がフィラデルフィアの街を駆け抜けます。このようなシーンは多くの人々にインスピレーションを与え、日常的な jog（ジョギング）を単なる運動から、努力や自己啓発の象徴へと押し上げました。
イディオム・定型句
記憶を呼び起こす、思い出させる
“Perhaps this document will jog your memory.”
ジョギングに行く
“Let's go for a jog this evening.”
ゆっくり進む、順調に進む
“Things are just jogging along nicely.”
jogを使った会話例
土曜日の朝、カフェで友人と
Are you going to jog in the park today?
Yes, I plan to go for a jog before lunch.
That's great. I prefer to sprint at the gym.
Speaking of the gym, did you cancel your membership?
Oh, thanks for jogging my memory! I completely forgot.
No problem. I will text you a reminder later.
文化的背景
欧米では、jogging は単なる運動ではなく、日常生活に根付いた健康習慣として定着しています。朝の公園や川沿いでは、年齢を問わず多くの人がジョギングを楽しむ姿が見られます。英米間で意味に大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. jog とは？
ゆっくりとした一定のペースで走ること、または軽く揺さぶることを意味します。『I jog in the park every morning.（毎朝公園をジョギングします）』のように使います。
Q. jog と run の違いは？
ペースと目的に違いがあります。run は走る動作全般を指しますが、jog は健康維持などを目的にゆっくり走ることを強調します。『She prefers to jog rather than run.』のように使い分けます。
Q. 「記憶を呼び起こす」と言いたい時の使い方は？
jog someone's memory という定型表現を使います。写真や言葉がきっかけで忘れていたことを思い出す場面で、『This photo might jog your memory.』のように表現します。
Q. ジョギングをする、という時の動詞は何を使いますか？
名詞として使う場合は go for a jog、動名詞なら go jogging が自然です。『Let's go for a jog.（ジョギングに行こう）』は日常会話で非常によく使われます。
Q. jog along とはどういう意味ですか？
ゆっくり進む、または物事が大きな変化もなく順調に進むという意味のフレーズです。『Things are just jogging along.（物事は順調に進んでいるよ）』のように日常会話で使われます。
CHECK QUIZ
Q: 短距離を全力で一気に駆け抜けることを表すのに最適な動詞は？
Q: 「これで思い出すかもしれないよ」と相手に伝える自然な表現は？
Q: 「毎朝ジョギングに行きます」の正しい英語は？