healthful
- (形)健康に良い
発音のコツ
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healthful の発音は最初の母音「e」にアクセントを置きます。口を横に引いて「エ」と短く発音してください。続く「th」は、上下の歯で舌先を軽く挟み、隙間から息を摩擦させながら「ス」に近い音を出します。最後の「ful」は力を抜き、曖昧な母音で「フル」と軽く添えるように発音すると自然に聞こえます。
活用形
- 比較級
- healthfuller
- 通常は more healthful を使います
- 最上級
- healthfullest
- 通常は most healthful を使います
コアイメージ
食べ物や環境が健康を促進し、体に良い影響を与えることがコアイメージです。主に食事や生活習慣が健康の維持・向上に役立つことを客観的に表現したい時に使います。
healthfulの意味・例文
形容詞
健康に良い
Conducive to good health; beneficial to physical or mental well-being.
Eating a healthful diet is very important.
健康に良い食事をとることはとても重要です。
食事や習慣が健康をもたらす客観的な事実を示します。
Our company promotes a healthful work environment.
私たちの会社は健康に良い職場環境を推進しています。
環境が体に良い影響を与える際にも使われます。
The city plans to build more healthful recreation areas.
市はより健康に良いレクリエーション施設の建設を計画しています。
公共の場や都市計画の文脈で登場する表現です。
Researchers emphasize the need for healthful eating habits.
研究者たちは健康的な食習慣の必要性を強調しています。
論文や学術記事で正確性を期すためによく選ばれます。
語源
healthful は、古英語の hælþ（健康、完全な状態）を語源とする health に、接尾辞の -ful（〜をもたらす、〜に満ちた）が結合して生まれました。健康をもたらすという成り立ちから、食べ物や環境が体に良い影響を与えるという意味に発展しました。同じ -ful を持つ関連語には、役立つことを意味する helpful があります。
派生語・ファミリー
healthfulの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
healthful は食べ物や環境が健康を促進することを、healthy は人や物がすでに健康な状態であることを、wholesome は体だけでなく道徳的・精神的にも健全であることを表します。
よくある間違い
× He is a very healthful man. ○ He is a very healthy man. → healthful は健康をもたらす原因を表すため、人そのものが健康な状態を示す場合は healthy を使います。
× This food is healthful to your body. ○ This food is healthful for your body. → 「〜にとって健康に良い」と言う場合、対象を示す前置詞には to ではなく for を使います。
コラム
豆知識
19世紀の英語の辞書では、healthy（健康な状態）と healthful（健康をもたらす）の違いが厳格に定義されていました。当時は「healthy food」と言うと「健康状態の良い食べ物（病気でない食べ物）」という奇妙な意味に取られるため、必ず healthful が使われていました。
リアルな使われ方
現代のネイティブは、日常会話で healthful をあまり使いません。代わりに「healthy diet（健康的な食事）」のように healthy で代用するのが普通です。しかし、医療や栄養学の専門的な記事、フォーマルなビジネス文書では、正確さを期すために healthful が今でも好まれます。
映画・音楽での使われ方
アメリカの食品医薬品局（FDA）のガイドラインでは、食品パッケージに「健康に良い」と表示する際の基準が定められています。公式な文書やニュースでは healthful foods という表現が使われ、消費者の健康意識を高めるためのキーワードとして機能しています。
イディオム・定型句
健康的な生活
“The magazine promotes healthful living for all ages.”
健康的な血色
“Her face has a healthful glow after the vacation.”
健康に良い気候
“We moved here specifically for the healthful climate.”
healthfulを使った会話例
ランチタイム、オフィスの休憩室で同僚と
What are you having for lunch today?
Just a salad. I am trying to stick to a healthful diet.
That is a great habit. I should eat more wholesome foods too.
Yes, eating well makes a healthy body in the long run.
I agree. By the way, is our office a healthful environment?
I think so. We have good air quality and plenty of natural light.
文化的背景
伝統的な文法では「健康をもたらす（healthful）」と「健康である（healthy）」は厳密に区別されていました。現代では食べ物に対しても healthy を使う人が増えましたが、英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. healthful とは？
食べ物や環境が健康を促進し、体に良い影響を与えることです。『Eating a healthful diet is important.（健康的な食事をとることは重要だ）』のように使います。
Q. healthful と healthy の違いは？
healthful は食べ物などが「健康をもたらす」ことを表し、healthy は人や物が「健康な状態である」ことを表します。『a healthy boy（健康な少年）』のように使い分けます。
Q. healthful はどんな名詞と一緒に使われますか？
diet（食事）や lifestyle（生活習慣）、environment（環境）などの名詞とよく結びつきます。『promote a healthful lifestyle（健康的な生活を促進する）』のように使います。
Q. healthful を別の言葉で言い換えると？
栄養価が高いことを強調する場合は nutritious に、有益であることを示す場合は beneficial に言い換えられます。『This fruit is beneficial.（この果物は有益だ）』のように表現できます。
Q. 日常会話で healthful はよく使われますか？
日常会話では少しフォーマルな響きがあるため、代わりに healthy が使われる傾向にあります。しかし『make a healthful choice（健康に良い選択をする）』のように、文章やニュースでは頻出します。
CHECK QUIZ
Q: 「彼は80歳だがとても健康だ」と言うのに最適な形容詞は？
Q: 「この気候は体に健康に良い」の自然な表現は？
Q: 次の中で healthful と結びつくのに最も不自然な名詞は？