harmful
- (形)有害な、健康に悪い
- (形)悪影響を及ぼす
発音のコツ
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harmful は最初の音節「hɑːrm」にアクセントを置きます。口を大きく開けて「ハー」と発音しながら、舌を軽く丸めて「r」の音を響かせるのがポイントです。後半の「ful（fəl）」は力を抜き、上の前歯で下唇を軽く噛んで摩擦音の「f」を出した後、曖昧な「ル」の音で終わらせます。
コアイメージ
人や物事に対して、物理的または精神的なダメージを与えることがコアイメージです。健康や環境、人間関係などに悪影響を及ぼす状況を伝えたい時に使います。
harmfulの意味・例文
形容詞
有害な、健康に悪い
Causing damage or injury to health or the environment.
Smoking is harmful to your health.
タバコを吸うことは健康に有害です。
be harmful to で「〜に有害である」という定番の形です。
The factory released harmful chemicals into the river.
その工場は川に有害な化学物質を排出しました。
harmful chemicals（有害化学物質）は環境問題の文脈で頻出します。
Too much sunlight can be harmful to your skin.
過度な日光は肌にダメージを与える可能性があります。
物理的なダメージを与える自然現象にも使われます。
We must reduce the emission of harmful gases.
私たちは有害ガスの排出を削減しなければなりません。
環境保護に関するビジネス文書でよく使われます。
悪影響を及ぼす
Having a bad effect on a situation or person.
Such rumors are harmful to our company's reputation.
そのような噂は当社の評判に悪影響を及ぼします。
物理的ではなく、評判や信頼へのダメージを表します。
Stress can be highly harmful to a relationship.
ストレスは人間関係に非常に悪影響を与えることがあります。
highly harmful で「非常に有害な」と強調できます。
Reading negative comments all day is harmful to my mental health.
一日中ネガティブなコメントを読むのはメンタルに悪いです。
精神的なダメージや悪影響について語る時に便利です。
語源
harmful は、名詞・動詞の harm（害、傷つける）に、接尾辞の -ful（〜に満ちた）が結びついて生まれました。古英語の hearm（苦痛、悪意）を語源とし、「害に満ちている」という成り立ちから、現在の「有害な」という意味に発展しました。同じ -ful を持つ関連語には、helpful（役に立つ）があります。
派生語・ファミリー
harmfulの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
harmful は健康や環境への一般的な害を、damaging は物や評判への直接的な破損や打撃を、detrimental は長期的な発展や進行に対する深刻な不利益を表します。
“The scandal was damaging to his career.”
→ 評判や物理的な構造に対して直接的な打撃を与えるニュアンスです。
よくある間違い
× This food is harmful for your health. ○ This food is harmful to your health. → 「〜に有害だ」と言う時は、対象の方向を示す前置詞 to を使うのが一般的です。
× He did a harmful to me. ○ He did harm to me. → harmful は形容詞です。「害を与える」と名詞形を使う場合は harm を使います。
コラム
豆知識
harmful の語源である古英語の hearm には、単なる物理的なダメージだけでなく「深い悲しみ」や「精神的な苦痛」という意味も含まれていました。現代の英語でも、harmful が物理的な害だけでなく、人の心や評判へのダメージに対しても使われるのは、この語源のニュアンスが色濃く残っているためです。
リアルな使われ方
ネイティブは商品の安全性やコンテンツの年齢制限を語る際、potentially harmful（潜在的に有害な）というフレーズをよく使います。現時点で明確な害が証明されていなくても、「もしかすると危険かもしれない」とリスクを警告する時の便利な定型表現として、ニュースや製品ラベルで頻出します。
映画・音楽での使われ方
2019 年に公開された映画『ダーク・ウォーターズ（Dark Waters）』は、ある企業が長年にわたり harmful chemicals（有害化学物質）を川に垂れ流していた実話を基にした作品です。劇中では、目に見えない有害物質が人々の健康や生活をどのように脅かすかがリアルに描かれています。
イディオム・定型句
健康に有害である
“Excessive drinking is harmful to your health.”
潜在的に有害な
“These substances are potentially harmful to humans.”
青少年に有害な
“The content was rated as harmful to minors.”
harmfulを使った会話例
月曜の朝、オフィスで同僚と
Did you read the report on the new packaging material?
Yes. It says the current plastic is highly harmful to the environment.
Exactly. We need to switch to a more eco-friendly option.
I agree. Continuing with this material could be damaging to our brand image.
I found a supplier that offers completely harmless alternatives.
That sounds perfect. Let's review their proposal this afternoon.
文化的背景
欧米では環境保護や健康に対する意識が非常に高く、商品パッケージやニュースで harmful effects（悪影響）という言葉を日常的に目にします。英米間で使い方に大きな差はなく、どの地域でも広く使われる重要な単語です。
よくある質問
Q. harmful とは？
人や物事に対して、物理的または精神的なダメージを与えることを表す形容詞です。『Smoking is harmful to your health.（喫煙は健康に有害です）』のように、健康や環境への悪影響を伝える際によく使われます。
Q. harmful と harmless の違いは？
harmless は harmful の完全な対義語で「無害な」という意味です。『This snake is completely harmless.（このヘビは完全に無害です）』のように、対象が安全であり、ダメージを与えないことを強調する時に使います。
Q. harmful は物理的なダメージ以外にも使えますか？
はい、精神的なダメージや評判への悪影響など、抽象的な事象にも使えます。『The rumor is harmful to his reputation.（その噂は彼の評判に悪影響を及ぼします）』のように、目に見えないダメージを表現できます。
Q. harmful をよりフォーマルに言い換えると？
ビジネスや学術論文では detrimental に言い換えられます。『These policies are detrimental to economic growth.（これらの政策は経済成長にとって有害です）』のように、深刻な不利益を伴う堅い表現になります。
Q. harmful の名詞形 harm を使った有名な表現は？
『do more harm than good（益より害をもたらす）』が代表的です。『The new rule does more harm than good.』のように、良かれと思ってやったことが逆効果になった状況で頻繁に使われます。
CHECK QUIZ
Q: 「喫煙は健康に有害だ」の自然な表現は？
Q: 睡眠不足が子供の発達に「深刻な悪影響を及ぼす」と論文で書くのに最適な語は？
Q: 「The rumor is harmful to his reputation.」の意味は？