work out
- (動)運動する、トレーニングする
- (動)解決する、計算して答えを出す
- (動)うまくいく、良い結果になる
- (動)練り上げる、策定する
発音のコツ
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work out は単語同士をつなげて発音します。work の語尾の /k/ と out の母音 /aʊ/ が繋がり、「ワーカウト」のように聞こえます。work の母音 /ɜː/ は口をあまり開けず、舌を引いて長めに「アー」と音を出し、カタカナの「ワーク」にならないよう注意してください。
活用形
- 三単現
- works out
- 進行形（-ing）
- working out
- 過去形
- worked out
- 過去分詞
- worked out
コアイメージ
努力して最後までやり遂げ、結果を外に出すことがコアイメージです。運動して体を鍛え上げる時や、問題を解決する時、物事がうまくいく時に使います。
work outの意味・例文
動詞
運動する、トレーニングする
To exercise in order to improve health or physical fitness.
I usually work out at the gym after work.
私はたいてい仕事の後にジムで運動します。
健康維持や筋力アップのための運動を指します。
She loves working out and eating healthy food.
彼女はトレーニングをして健康的な食事をとるのが大好きです。
フィットネスの文脈で非常に頻繁に使われます。
It is highly recommended to work out regularly.
定期的に運動することが強く推奨されます。
健康指導や医学的なアドバイスでも使われます。
解決する、計算して答えを出す
To solve a problem or calculate an answer.
We need to work out a solution to this problem.
私たちはこの問題の解決策を見つけ出す必要があります。
努力や話し合いを経て答えを導き出すニュアンスです。
The students worked out the complex math equations.
生徒たちは複雑な数学の方程式を解きました。
計算によって答えを算出する時にも使えます。
Don't worry, I will work it out somehow.
心配しないで、私がなんとか解決します。
トラブルを自分の力で処理する時によく使います。
うまくいく、良い結果になる
To happen or develop in a particular, usually good, way.
I hope everything works out for you.
あなたにとってすべてがうまくいくことを願っています。
相手の成功や無事を祈る定番の表現です。
The new marketing strategy worked out perfectly.
新しいマーケティング戦略は完璧にうまくいきました。
計画が期待通りの良い結果をもたらしたことを示します。
Things did not work out as the government planned.
事態は政府が計画したようにはうまくいきませんでした。
否定形で使われると「失敗に終わる」という意味になります。
練り上げる、策定する
To develop an idea, plan, or system in detail.
The team worked out a detailed schedule for the project.
チームはプロジェクトの詳細なスケジュールを練り上げました。
時間をかけて計画や詳細を形にしていく作業を表します。
The two countries worked out a peace agreement.
両国は和平合意を策定しました。
交渉の末に協定や契約をまとめる文脈で使われます。
The professor worked out a new theory on climate change.
その教授は気候変動に関する新しい理論を構築しました。
思考を重ねて理論や考えを完成させる意味合いです。
語源
work（働く、機能する）と out（外へ、すっかり）から成り立っています。努力して最後までやり遂げ、結果を形にして外に表すという成り立ちから、「運動して体を鍛え上げる」「問題を解決する」「うまくいく」といった意味に発展しました。同じ out（すっかり）を持つ関連語には、figure out（理解する）があります。
派生語・ファミリー
work outの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
work out は努力の末に体を鍛えたり解決策を導き出したりし、exercise は健康維持のための身体活動そのものを行い、solve は論理的・数学的に問題の正解を見つけ出します。
よくある間違い
× I will work out it tomorrow. ○ I will work it out tomorrow. → 代名詞を目的語にする場合、work と out の間に挟むのが文法的なルールです。
× I had a good work out today. ○ I had a good workout today. → 名詞として「運動・トレーニング」と言う場合は、1語の workout を使います。
コラム
豆知識
work out はもともと鉱山労働者が「鉱脈を最後まで掘り尽くす」という意味で使っていた言葉でした。そこから「最後までやり遂げる」というニュアンスが生まれ、現在の「解決する」や「体を鍛え上げる」という意味に広がりました。
リアルな使われ方
ネイティブは人間関係のトラブルやすれ違いを解決する時に work it out をよく使います。恋人同士が別れの危機に瀕した時に「We can work it out（話し合って解決できるよ）」と言うのは、ドラマや映画でも定番の実用的なフレーズです。
映画・音楽での使われ方
ビートルズの有名な楽曲『We Can Work It Out（恋を抱きしめよう）』では、意見の食い違いを乗り越えて「僕たちならうまく解決できる」という前向きなメッセージが歌われています。このフレーズは人間関係の修復にぴったりです。
イディオム・定型句
物事を解決する、関係を修復する
“I am sure we can work things out.”
結局は一番良い結果になる
“Everything will work out for the best.”
（物事は）なんとかなるものだ
“Things have a way of working out naturally.”
work outを使った会話例
金曜の午後、オフィスで同僚と
Have you worked out the schedule for next week's conference?
Not yet. I am trying to solve a conflict with the venue.
I see. If you need help, we can work it out together.
Thanks. I think it will work out fine in the end.
Great. By the way, are you going to the gym to work out tonight?
Yes, I need a good workout to relieve this stress!
文化的背景
アメリカではフィットネス文化が根付いており、日常的にジムで体を鍛えることを work out と表現します。また、「なんとかなるさ」という前向きな国民性を反映し、困難な状況でも Things will work out. と励ますのが定番のフレーズです。
よくある質問
Q. work out とは？
努力して結果を出すことから「運動する」「解決する」「うまくいく」などの意味を持つ句動詞です。『Everything will work out.（すべてうまくいくよ）』のように使います。
Q. work out は恋愛関係でも使えますか？
はい、カップル間の問題を解決したり、関係がうまくいくかを話す時によく使われます。『We can work things out.（私たちなら関係を修復できる）』のように表現します。
Q. workout（1語）と work out（2語）の違いは？
1語の workout は「運動・トレーニング」を表す名詞で、2語の work out は動詞です。『I do a quick workout before I work out.』のように品詞で使い分けます。
Q. work out の目的語はどこに置きますか？
名詞なら work out the problem でも work the problem out でも可能ですが、代名詞の場合は必ず間に挟みます。『I'll work it out.（私がなんとかします）』が正しい形です。
Q. 「物事がうまくいく」をフォーマルに言うには？
ビジネス文書などでは succeed や resolve に言い換えられます。『The situation worked out.』を『The situation was resolved.』とすると、より客観的で堅い印象になります。
CHECK QUIZ
Q: 「数学の難問を解く」という客観的な事実を示すのに適した動詞は？
Q: 「私がそれをなんとかします」の正しい英語は？
Q: 「Things didn't work out.」の意味は？