supplement
- (名)サプリメント
- (名)補足、付録
- (動)補う、補足する
発音のコツ
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supplement のアクセントは最初の「su（サ）」にあります。「サ」は口をあまり開けず、短く鋭く発音します。名詞の場合は最後の「ment」を「マント」のように力を抜いた曖昧な音（シュワー）にします。一方、動詞として使う場合は「メント」と「エ」の母音をはっきりと発音します。品詞による語尾の音の違いに注意してください。
活用形
- 三単現
- supplements
- 進行形（-ing）
- supplementing
- 過去形
- supplemented
- 過去分詞
- supplemented
- 複数形
- supplements
コアイメージ
不足しているものを後から足して完全な状態に近づけることがコアイメージです。食事の栄養を補う時や、情報や収入を付け足す時に使います。
supplementの意味・例文
名詞
サプリメント
A pill or special food added to a diet to improve health.
I take a daily vitamin supplement.
私は毎日ビタミンのサプリメントを飲んでいます。
毎日の健康管理を表す最も一般的な表現です。
The doctor recommended an iron supplement.
医師は鉄分のサプリメントを勧めました。
医療や健康に関する専門的な文脈で使われます。
The market for dietary supplements is growing.
栄養補助食品の市場は成長しています。
産業や経済の動向を報じる際によく登場します。
補足、付録
Something added to complete a thing or supply a deficiency.
Please read the supplement to this contract.
この契約書の補足資料を読んでください。
本文に付け足された追加の情報を指します。
The book has a supplement on recent discoveries.
その本には最近の発見に関する付録があります。
書籍や論文の巻末に付く追加資料を表します。
I love reading the Sunday color supplement.
私は日曜版のカラー付録を読むのが大好きです。
新聞などに挟み込まれる別冊の付録を意味します。
動詞
補う、補足する
To add something to something to make it complete.
She works part-time to supplement her income.
彼女は収入を補うためにアルバイトをしています。
お金や生活費の不足分を補う際によく使われます。
He supplemented his speech with visual aids.
彼は視覚資料でスピーチを補足しました。
説明や情報に何かを付け足して分かりやすくする表現です。
We need to supplement our current staff.
私たちは現在のスタッフを補充する必要があります。
足りない人員やリソースを追加する場面で適しています。
語源
ラテン語の sub-（下から上へ）と plere（満たす）が組み合わさった supplere（補って満たす）に由来します。足りない部分を下から支えるように満たして完全にするというイメージから、「補足」や「サプリメント」という意味に発展しました。同じ plere（満たす）の語根を持つ関連語には、complete（完全に満たす、完成させる）があります。
派生語・ファミリー
supplementの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
supplement は不足分を補うもの、complement は互いに引き立て合い完全な状態にするもの、addition は単に何かを付け加えることを表します。
よくある間違い
× I drink a vitamin supplement. ○ I take a vitamin supplement. → 錠剤やカプセルのサプリメントや薬を「飲む」場合は drink ではなく take を使います。
× We need to supplement to our income. ○ We need to supplement our income. → supplement を動詞として使う場合は他動詞なので、直後に前置詞を置かずに目的語をとります。
コラム
豆知識
語源の sub-（下から）と plere（満たす）には、「底上げする」というニュアンスが含まれています。足りない部分を下から支えて持ち上げるイメージを持つと、収入を補う（supplement an income）や、栄養を補うという使い方がしっくりくるはずです。
リアルな使われ方
ネイティブの日常会話では、副業などで本業の収入を補う時に supplement one's income というフレーズが非常によく使われます。物価高の影響もあり、SNSやビジネス記事でも「How to supplement your income（副収入の稼ぎ方）」という見出しを頻繁に目にします。
映画・音楽での使われ方
テーブルトークRPG（TRPG）の世界である『ダンジョンズ＆ドラゴンズ（Dungeons & Dragons）』などでは、基本ルールブックを拡張するための追加データを rule supplement（サプリメント）と呼びます。ゲームの世界をさらに豊かにするために「後から付け足すもの」という本来の意味がそのまま使われています。
イディオム・定型句
栄養補助食品
“You should take a dietary supplement.”
副収入、補足的な収入
“He drives a taxi for supplemental income.”
新聞の日曜版付録
“I enjoy reading the Sunday supplement.”
supplementを使った会話例
月曜の朝、オフィスの休憩室で
You look energetic today. Did you do anything special over the weekend?
I started taking a new dietary supplement for my health.
That is great. Is it a vitamin supplement?
Yes. I also eat more vegetables to supplement my diet.
That sounds like a great addition to your daily routine.
Exactly. It serves as a good complement to my morning workouts.
I have been tired lately. Maybe I need something to supplement my energy.
You should try it, but do not forget to get enough sleep.
文化的背景
アメリカでは健康志向の高まりから、日常的に複数の dietary supplement（栄養補助食品）を摂取する文化が根付いています。英語圏のスーパーや薬局には巨大なサプリメント専用コーナーがあり、種類も非常に豊富です。
よくある質問
Q. supplement とは？
不足しているものを後から足して完全な状態に近づけることです。『I take a vitamin supplement.（ビタミンのサプリを飲んでいます）』のように、日常では栄養補助食品の意味でよく使われます。
Q. supplement と complement の違いは？
supplement は足りない部分を補うことで、complement は互いの不足を補い合って完全な状態にすることです。『Wine is a good complement to cheese.（ワインはチーズをよく引き立てる）』のように、相乗効果を生む場合に使います。
Q. supplement は動詞としてどう使いますか？
不足しているお金や栄養を補う時に使います。『He works part-time to supplement his income.（彼は収入を補うためにアルバイトをしています）』のように、副収入を得る文脈で頻出します。
Q. supplement の名詞と動詞で発音は違いますか？
アクセントの位置は同じですが、語尾の発音が異なります。名詞は『サプリメント（/mənt/）』と曖昧に発音しますが、動詞は『サプリメント（/ment/）』と「エ」をはっきり発音します。『We supplement our diet.』のように使います。
Q. サプリメントを「飲む」は英語で何と言いますか？
薬と同じように take を使います。『drink a supplement』とは言いません。『Did you take your supplement today?（今日はサプリメントを飲みましたか？）』のように表現するのが自然です。
CHECK QUIZ
Q: ワインがチーズの味を「引き立てて完全にする」と言いたい時に最適な名詞は？
Q: 「彼はアルバイトをして収入を補っている」の自然な表現は？
Q: 「I read the Sunday supplement.」の意味として最も適切なものは？