procrastinate
- (動)後回しにする、ぐずぐずする
発音のコツ
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procrastinate は第2音節の「cras（kræs）」に最も強いアクセントを置きます。「ラ」ではなく、口を横に引きながら「ア」と「エ」の中間の音を出してください。続く「ti」は力を抜いた曖昧な音にし、最後の「nate（neɪt）」は「ネイト」と二重母音を意識して発音します。全体としてリズムよく発音するのがコツです。
活用形
- 三単現
- procrastinates
- 進行形（-ing）
- procrastinating
- 過去形
- procrastinated
- 過去分詞
- procrastinated
コアイメージ
やるべきことを意図的に遅らせて、別のことをしてしまうことがコアイメージです。面倒な課題や不快な作業を先延ばしにする時に使います。
procrastinateの意味・例文
動詞
後回しにする、ぐずぐずする
To delay doing something that you should do, usually because you do not want to do it.
Students often procrastinate when writing term papers.
学生は期末レポートを書く時によく先延ばしにします。
取り掛かるのが億劫な課題を後回しにする状況です。
If you procrastinate on this project, we will miss the deadline.
このプロジェクトを後回しにすると、締め切りに間に合いません。
procrastinate on で「〜を先延ばしにする」と表現します。
I always procrastinate until the last minute.
私はいつもギリギリまでぐずぐずしてしまいます。
期限が迫るまで行動を起こさない個人の癖を表します。
語源
procrastinate はラテン語の接頭辞 pro-（前へ）と crastinus（明日の）から成り立っています。文字通り「明日へと持ち越す」という成り立ちから、やるべきことを後回しにするという意味に発展しました。同じ pro-（前へ）の接頭辞を持つ関連語には、proceed（前進する）があります。
派生語・ファミリー
procrastinateの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
procrastinate は怠慢や嫌悪から個人的に後回しにし、delay は予期せぬ事情で予定が遅れ、postpone は公式な予定を意図的に後の日時に変更します。
よくある間違い
× I procrastinated the meeting until tomorrow. ○ I postponed the meeting until tomorrow. → procrastinate は個人の怠慢による先延ばしを表すため、公式な予定の延期には postpone を使います。
× Stop to procrastinate and do your work. ○ Stop procrastinating and do your work. → stop の後は動名詞（〜ing）を置くことで、「先延ばしにするのをやめる」という意味になります。
コラム
豆知識
古代ローマの時代から、やるべきことを明日に持ち越す習慣は人々の悩みの種でした。キケロなどの哲学者は、先延ばしを避けるべき悪徳として批判しています。語源の「明日の（crastinus）」という言葉には、いつの時代も人間が直面する弱さが刻まれています。
リアルな使われ方
ネイティブは「ギリギリまでやらない」という状況を procrastinate until the last minute と表現します。大学の課題や確定申告など、期限が迫るまで重い腰を上げない自分を自虐的に語る際の定番フレーズとして日常会話でよく使われます。
映画・音楽での使われ方
TEDトークで非常に人気のあるティム・アーバンによるプレゼンテーション『Inside the mind of a master procrastinator（先延ばし魔の頭の中はどうなっているか）』は、世界中で共感を呼んでいます。この動画では、先延ばしのメカニズムがユーモアたっぷりに解説されています。
イディオム・定型句
先延ばしは時間を奪う泥棒である
“Remember, procrastination is the thief of time.”
慢性的に物事を先延ばしにする人
“I have always been a chronic procrastinator.”
procrastinateを使った会話例
水曜日の午後、大学の図書館で
Have you started writing the history essay yet?
Not really. I always procrastinate when it comes to writing long papers.
The deadline is this Friday. You shouldn't put off your work.
I know. I am a chronic procrastinator.
Let's stop procrastinating and do some research together now.
That sounds like a good idea. I need someone to keep me focused.
文化的背景
英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。現代社会ではスマートフォンやSNSの普及により「先延ばし癖」が社会問題化しており、生産性向上の文脈で自己啓発本や記事に頻繁に登場するキーワードとなっています。
よくある質問
Q. procrastinate とは？
やるべきことを怠慢や嫌悪から意図的に後回しにすることです。『I always procrastinate on my homework.（いつも宿題を先延ばしにしてしまう）』のように、日常会話でよく使われます。
Q. procrastinate と put off の違いは？
put off は日常的に使われる句動詞で、procrastinate はよりフォーマルで心理的な怠慢を強調する単語です。『Don't put it off any longer.（これ以上先延ばしにするな）』のように気軽に使えます。
Q. procrastinate の後ろに続く前置詞は何ですか？
対象を示す場合は on や over を使います。『She procrastinates on making decisions.（彼女は決断を下すのを先延ばしにする）』のように、作業や決定を後回しにする際に頻出します。
Q. procrastinate の名詞形は何ですか？
名詞形は procrastination（先延ばし）です。『Procrastination is my worst habit.（先延ばしは私の最悪の癖です）』のように、自分の悪い習慣について語る時によく登場します。
Q. ビジネスシーンで procrastinate は使えますか？
使えますが、個人の怠慢や責任逃れを指摘するネガティブな響きを持ちます。『We cannot afford to procrastinate.（私たちはぐずぐずしている余裕はない）』のように、行動を促す場面で効果的です。
CHECK QUIZ
Q: 悪天候で「飛行機の出発が遅れた」場合の自然な動詞は？
Q: 「宿題を後回しにする」の自然な表現は？
Q: 「先延ばしにするのをやめなさい」の正しい英語は？