crunch
- (動)バリバリ噛み砕く、音を立てる
- (動)大量のデータを処理する
- (名)危機的状況、不足
- (名)腹筋運動（クランチ）
発音のコツ
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crunchは最初の「kr」で舌を丸めて「r」の音を出し、続く母音「ʌ」は口をリラックスさせて短く「ア」と発音します。最後の「ntʃ」は「ンチ」と日本語のように母音を入れず、息だけで鋭く「チ」と摩擦音を出してください。
活用形
- 三単現
- crunches
- 進行形（-ing）
- crunching
- 過去形
- crunched
- 過去分詞
- crunched
- 複数形
- crunches
コアイメージ
硬いものをバリバリと音を立てて噛み砕く動作がコアイメージです。そこから転じて、切羽詰まった危機的状況や大量のデータを処理する時に使います。
crunchの意味・例文
動詞
バリバリ噛み砕く、音を立てる
To crush hard food loudly between the teeth, or to make a crushing sound.
She was crunching on a piece of hard candy.
彼女は硬いキャンディーをバリバリと噛み砕いていました。
crunch on の形で「〜を音を立ててかじる」と表現します。
Our boots crunched loudly through the deep snow.
私たちのブーツは深い雪の中をザクザクと音を立てて進みました。
足元で物が潰れる音を表す自動詞としての用法です。
I love to crunch potato chips while watching movies.
映画を見ながらポテトチップスをバリバリ食べるのが好きです。
スナック菓子などを食べる時の擬音語的な響きを持ちます。
大量のデータを処理する
To process large amounts of information or perform complex calculations.
The computer can crunch the data in seconds.
そのコンピューターはデータを数秒で処理できます。
機械やシステムが高速で計算を行う場面で使います。
We need to crunch the numbers before the meeting.
会議の前に数値を計算しておく必要があります。
crunch the numbers はビジネスで頻出する定型フレーズです。
Researchers are crunching the survey results right now.
研究者たちは現在、調査結果を解析しています。
大量の情報を噛み砕くように処理するイメージです。
名詞
危機的状況、不足
A difficult situation caused by a lack of something, especially time or money.
We are facing a severe time crunch this week.
今週は深刻な時間不足に直面しています。
time crunch で「時間が足りない切羽詰まった状況」を表します。
The global credit crunch affected many small businesses.
世界的な信用収縮は多くの中小企業に影響を与えました。
経済ニュースで資金繰りの悪化（credit crunch）として使われます。
I can help you if you are in a crunch.
もし切羽詰まっているなら手伝いますよ。
in a crunch で「ピンチに陥って」という意味になります。
腹筋運動（クランチ）
An exercise in which you lie on your back and lift your head and shoulders.
I do fifty crunches every morning to stay fit.
健康維持のために毎朝50回の腹筋運動をしています。
do crunches で「腹筋運動をする」という定番の言い回しです。
My stomach hurts from doing too many crunches yesterday.
昨日クランチをやりすぎてお腹が痛いです。
フィットネスの文脈では sit-up と並んでよく使われます。
Bicycle crunches are great for your core muscles.
バイシクルクランチは体幹の筋肉にとても良いです。
様々な種類の腹筋運動の名前として組み合わされます。
語源
crunch は19世紀初頭に、硬いものを噛む際の「バリバリ」という擬音語（craunch）から変化して生まれました。物理的に噛み砕く意味から派生し、現代では時間や資金が足りない「危機的状況」や、大量の数字を処理する「計算」の意味へと発展しました。同じく音に由来する関連語には crack（割れる音）があります。
派生語・ファミリー
crunchの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
crunch は硬いものを音を立てて噛み砕き、chew は食べ物を飲み込むために何度も顎を動かして噛み、bite は歯を立てて一口かじり取ることを表します。
よくある間違い
× We are facing a time crush. ○ We are facing a time crunch. → 時間が足りない危機的状況は crush（押しつぶす）ではなく crunch を使います。
× I chewed the potato chips loudly. ○ I crunched the potato chips loudly. → 音を立てて噛み砕く動作には crunch が適しています。chew はもぐもぐ噛む動作です。
コラム
豆知識
筋トレの定番である「クランチ（腹筋運動）」は、腹直筋をギュッと収縮させて「押しつぶす」ような動作から名付けられました。シットアップ（上体起こし）とは異なり、腰を完全に床から浮かさないのが特徴です。日常会話でも do crunches（腹筋をする）とよく使われます。
リアルな使われ方
ビジネスシーンで crunch the numbers（数値を計算する）は非常に便利なフレーズです。単なる計算（calculate）ではなく、大量のデータをコンピューターなどで高速処理するニュアンスがあり、会議やメールで頻繁に登場します。
映画・音楽での使われ方
IT業界の過酷な労働を描いたアメリカのコメディドラマ『シリコンバレー』などでも、納期前の crunch time（修羅場）という表現が頻繁に登場します。エンジニアやクリエイターにとっては馴染み深く、かつ恐れられている言葉です。
イディオム・定型句
いざという時には、土壇場になって
“He always panics when it comes to the crunch.”
正念場、修羅場
“It is crunch time for the development team.”
大量のデータ処理、数値計算
“The job involves a lot of number crunching.”
crunchを使った会話例
木曜の午後、オフィスで同僚と
I'm in a huge time crunch right now. The deadline is tomorrow.
Do you need help? I can chew on some ideas for you.
Actually, I just need someone to crunch the sales numbers.
Sure, I love number crunching. Send me the file.
Thanks! I was so stressed I was crunching on candy all morning.
No problem. Let's get this done before it comes to the crunch.
文化的背景
英語圏のビジネスカルチャーでは、月末や期末の極端な長時間労働や切羽詰まった状況を crunch time と呼びます。特にゲーム業界の過酷な労働環境を指す言葉として社会問題にもなっており、ニュースでも頻出します。
よくある質問
Q. crunch とは？
硬いものをバリバリ噛み砕く音や動作です。転じて「危機的状況」や「データ処理」も意味します。『We are in a time crunch.（時間が足りなくてピンチだ）』のように使います。
Q. ビジネスで crunch はどう使いますか？
大量のデータを処理する動詞や、時間や資金が不足する名詞として頻出します。『Can you crunch the numbers?（数値を計算してくれますか？）』はビジネスの定番フレーズです。
Q. crunch と chew の違いは？
crunch は硬いものを音を立てて噛み砕くこと、chew は飲み込むために何度も噛むことです。『chew gum（ガムを噛む）』とは言いますが、ガムに crunch は使いません。
Q. time crunch はどんな時に使いますか？
締め切りが迫っていて時間が足りない切羽詰まった状況で使います。『I am in a time crunch right now.（今は時間がなくて焦っています）』のように弁明や断りの理由として便利です。
Q. 筋トレの crunch とは？
仰向けになって上体を丸める腹筋運動の一種を指します。『I do crunches every day.（毎日腹筋運動をしています）』のように使い、お腹の筋肉を押しつぶすイメージから来ています。
CHECK QUIZ
Q: 「大量のデータを計算して処理する」の自然な表現は？
Q: ポテトチップスを「バリバリと音を立てて食べる」のに最適な動詞は？
Q: 「We are in a time crunch.」の意味は？