pace
- (名)ペース、速度
- (名)一歩、歩調
- (動)行ったり来たりする
- (動)ペースを調整する
発音のコツ
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pace は最初の母音を「ペイス」のように二重母音 /eɪ/ でしっかり発音します。口を横に引きながら「エ」と発音し、滑らかに「イ」へ繋げてください。最後の /s/ は舌先を上の歯茎に近づけ、隙間から息を摩擦させて「ス」と出します。「ペース」と平坦に伸ばすカタカナ発音にならないよう注意しましょう。
活用形
- 三単現
- paces
- 進行形（-ing）
- pacing
- 過去形
- paced
- 過去分詞
- paced
- 複数形
- paces
コアイメージ
一定のリズムや速度で進むことがコアイメージです。歩く速度や物事の進み具合を表したい時、または考え事をして行ったり来たりする時に使います。
paceの意味・例文
名詞
ペース、速度
The speed at which someone or something moves or happens.
We need to work at a faster pace.
私たちはより速いペースで働く必要があります。
進行速度を表すビジネスの定番表現です。
She prefers the slow pace of country life.
彼女は田舎のゆっくりとした生活のペースを好みます。
生活や変化の速度を表す際によく使われます。
The disease is spreading at an alarming pace.
その病気は驚異的な速度で広がっています。
at a ~ pace で「〜の速度で」という形を作ります。
一歩、歩調
A single step taken when walking or running.
He took a step back, keeping his pace.
彼は歩調を保ちながら一歩下がりました。
物理的な一歩や歩幅を表します。
The runner increased his pace near the finish line.
その走者はゴール付近で歩調を速めました。
走る速度や歩くリズムを指します。
She stood three paces away from the door.
彼女はドアから三歩離れたところに立っていました。
距離を測る単位としても使われます。
動詞
行ったり来たりする
To walk back and forth in a small area, often nervously.
He paced nervously outside the delivery room.
彼は分娩室の外で落ち着きなく行ったり来たりしました。
不安や考え事をして歩き回る様子を表します。
The tiger was pacing up and down its cage.
そのトラは檻の中を行ったり来たりしていました。
動物が同じ場所を行き来する際にも使います。
I always pace around the room when I am on a call.
私は電話をしている時、いつも部屋を歩き回ります。
無意識の習慣を表現するのにぴったりです。
ペースを調整する
To control the speed at which you do something.
You need to pace yourself so you do not burn out.
燃え尽きないように、自分のペースを調整する必要があります。
pace oneself で無理をしないよう調整することを意味します。
The teacher paced the lesson to suit all students.
先生はすべての生徒に合うように授業の進度を調整しました。
物事の進行速度をコントロールする用法です。
It is important to pace your breathing during the exercise.
運動中は呼吸のペースを整えることが重要です。
リズムや速度を一定に保つニュアンスがあります。
語源
pace はラテン語の passus（歩み、一歩）が語源です。足を大きく広げて歩く動作から「一歩の距離」を意味するようになり、そこから「歩く速度」や「物事の進む速さ」へと意味が発展しました。同じ語根を持つ関連語には、passage（通路、通行）があります。
派生語・ファミリー
paceの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
pace は歩行や物事の進行にまつわる自然なリズムや速度を、speed は車や人の移動などにおける物理的な速さを、rate は単位時間あたりの変化の割合や比率を表します。
よくある間違い
× I will walk with my own pace. ○ I will walk at my own pace. → pace の前には前置詞 at を使います。with ではなく「ある特定の一点での速度」を指し示す at を結びつけるのが正しい文法です。
× He paced in the room. ○ He paced around the room. → 「行ったり来たりする」という動作を強調する場合、around や up and down を伴うのが自然です。単なる in では動きが伝わりません。
コラム
豆知識
pace の語源であるラテン語の passus は、古代ローマの距離の単位でもありました。1 passus は兵士が2歩歩く距離（約1.5メートル）を指し、これが1000回（mille）集まった距離が現在の mile（マイル）の語源になっています。
リアルな使われ方
ネイティブは仕事や運動で無理をしている人に対し、「Pace yourself.（ペース配分を考えて）」とよく声をかけます。最初から全力で飛ばさず、最後までエネルギーが持つように調整しなさい、という思いやりのあるアドバイスとして日常的に使われます。
映画・音楽での使われ方
2017年の映画『ベイビー・ドライバー（Baby Driver）』では、主人公が音楽のリズムに合わせて車の運転や生活のペースを見事にコントロールする姿が描かれています。音楽が彼の change of pace（気分転換）以上の意味を持つ点が魅力的な作品です。
イディオム・定型句
〜に遅れずについていく
“We must keep pace with modern technology.”
気分転換、変化
“Going to the beach is a nice change of pace.”
人の能力や実力を試す
“The coach put the new players through their paces.”
paceを使った会話例
金曜の午後、オフィスで同僚と
How is the new project going? Are you keeping pace with the schedule?
Yes, but the speed of the work is exhausting.
You should pace yourself. Do not burn out before the deadline.
I know. I was actually pacing around the room earlier, feeling anxious.
Why do we not go get some coffee? It would be a nice change of pace.
That sounds great. I definitely need a break right now.
文化的背景
英語圏では「at your own pace（自分のペースで）」という表現が好まれます。個人のリズムや多様な働き方を尊重する文化が背景にあり、教育やビジネスの場でも頻繁に登場します。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. pace とは？
歩く速度や物事の進行具合、または考え事をして行ったり来たりすることを指します。『Everyone learns at their own pace.（人は皆、自分のペースで学ぶ）』のように日常からビジネスまで広く使われます。
Q. pace はどんな場面で使いますか？
自分のリズムで進めたい時や、生活・仕事の速度を表現する場面で使います。『I prefer the slow pace of this town.（この町のゆっくりしたペースが好きです）』のように、心地よい速度を表すのに便利です。
Q. pace と speed の違いは？
pace は人間や物事の進行リズムに焦点を当て、speed は物理的な速さそのものを表します。『The speed of the car is too fast.（車のスピードが速すぎる）』のように使い分けます。
Q. pace を使った便利なフレーズはありますか？
『a change of pace（気分転換）』が日常会話でよく使われます。『Let's eat out for a change of pace.（気分転換に外食しましょう）』のように、いつもと違うことをして楽しむ時にぴったりです。
Q. pace を動詞として使う時の注意点は？
自動詞で「行ったり来たりする」、他動詞で「ペースを調整する」という2つの意味があります。『You should pace yourself.（自分のペースを調整したほうがいい）』は無理をしないよう忠告する定番表現です。
CHECK QUIZ
Q: 「自分のペースで進めていいですよ」の自然な表現は？
Q: 「The lion was pacing in its cage.」の pacing の意味は？
Q: 「失業率が上昇している」を表すのに最適な名詞は？