meal
- (名)食事、一食
- (名)穀粉、粗挽き粉
発音のコツ
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meal は「ミール」と平坦なカタカナ読みにならないよう注意が必要です。最初の /m/ の後、唇を横に引きながら「イー」と長めに発音します。最後の /l/ は舌先を上の前歯の裏に当てたまま、喉の奥を鳴らして「ル」と「オ」の中間のような音（ダークL）を出します。全体として「ミーォ」のように響きます。
活用形
- 複数形
- meals
コアイメージ
決まった時間に取る一食分のまとまった食べ物がコアイメージです。朝食や夕食など、テーブルについてしっかりと食事をとる時に使います。
mealの意味・例文
名詞
食事、一食
The food eaten or prepared for eating at one time.
I usually have a light meal in the evening.
私はたいてい夕方に軽い食事をとります。
a light meal で「軽い食事」という定番の表現です。
We will serve a hot meal during the flight.
フライト中に温かいお食事を提供いたします。
機内食やフォーマルな場での食事にも使われます。
The study shows that skipping a meal affects brain function.
その研究は、食事を抜くことが脳の機能に影響を与えることを示しています。
skip a meal で「食事を抜く」という意味になります。
穀粉、粗挽き粉
Roughly ground grain used as food.
I bought a bag of cornmeal to bake bread.
パンを焼くためにトウモロコシ粉を1袋買いました。
トウモロコシなどを粗く挽いた粉を指します。
The traditional recipe requires fine almond meal.
その伝統的なレシピには細かく挽いたアーモンド粉が必要です。
ナッツ類を挽いた粉にもこの単語が使われます。
I eat oatmeal every morning for my health.
健康のために毎朝オートミールを食べています。
日本でも馴染みのあるオートミール（oatmeal）の語源です。
語源
meal の語源は、古英語の mæl（決まった時間、印）に由来します。昔の人々にとって食事は1日の中で決まった時間にとる重要な儀式であったため、「時間」を意味する言葉が「食事」そのものを指すように発展しました。同じ語根を持つ関連語には、piecemeal（少しずつ、一つずつ）があります。
派生語・ファミリー
mealの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
meal は決まった時間にとる一食分のまとまった食事を、food は人が生きるために食べる物質全般を、dish は特定のレシピで作られ皿に盛られた料理一品を指します。
よくある間違い
× I eat three foods a day. ○ I eat three meals a day. → 「1日3食」のように回数を数える「食事」には meal を使います。food は食べ物全般を指す不可算名詞です。
× I will take a meal now. ○ I will have a meal now. → 「食事をとる」という日常の動作には have や eat を使います。take a meal は非常に硬く不自然に響きます。
コラム
豆知識
meal の語源は「決まった時間」ですが、中世ヨーロッパでは1日2食が一般的でした。朝早くから働く農民が間食をとるようになり、徐々に1日3食の習慣が定着しました。時間が食事そのものを意味するようになった歴史の背景には、こうした生活リズムの変化があります。
リアルな使われ方
ネイティブは外食や特別な食事だけでなく、日常の何気ない食事にも meal を使います。例えばファストフード店でハンバーガーとポテトのセットメニューを頼む時、アメリカでは combo や meal と呼びます。セット料金でまとまった一食分になるためです。
映画・音楽での使われ方
世界中で愛されているマクドナルドの子供向けセット「ハッピーセット」は、英語圏では Happy Meal（ハッピーミール）という名前で販売されています。食事（meal）とおもちゃがセットになっており、子供たちにとって特別な食事の時間を演出しています。
イディオム・定型句
大げさに扱う、時間をかけすぎる
“He makes a meal of every little task.”
十分な量のきちんとした食事
“You need a good square meal.”
温めるだけの調理済み食品
“I bought a ready meal for dinner.”
mealを使った会話例
金曜の夜、レストランで友人と
This restaurant serves the best food in town.
I agree. I have not had such a hearty meal in a long time.
Did you enjoy the main dish?
Yes, it was amazing. I usually skip a meal when I am busy.
That is not healthy. You need a square meal every day.
I know. Thanks for inviting me out tonight.
文化的背景
欧米では1日3食（three meals a day）が基本ですが、イギリスの労働者階級など一部の地域や文化では、夕食を dinner ではなく tea と呼ぶことがあります。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. meal とは？
決まった時間にとる一食分のまとまった食事のことです。『I had a big meal.（がっつり食事をした）』のように、朝食・昼食・夕食などを指して日常的に使います。
Q. meal と dish の違いは？
meal は「一回の食事全体」を指し、dish は「皿に盛られた一品の料理」を指します。『This dish is perfect for a light meal.（この料理は軽食にぴったりだ）』のように使い分けます。
Q. meal はどんな場面で使いますか？
日々の食事の回数や量を表す場面でよく使われます。『I skip a meal when I am busy.（忙しい時は食事を抜きます）』のように、日々の習慣を語る際に便利です。
Q. oatmeal（オートミール）の meal は同じ意味ですか？
実は別の語源から来ています。oatmeal の meal は「粗挽きの穀粉」を意味する古い言葉です。『I eat oatmeal for breakfast.（朝食にオートミールを食べる）』のように使います。
Q. レストランで「美味しい食事でした」と伝えるには？
『Thank you for the delicious meal.（美味しいお食事をありがとうございました）』が定番です。food よりも、食事という体験全体に感謝する丁寧な表現になります。
CHECK QUIZ
Q: 「私は1日3食とります」の自然な表現は？
Q: 「忙しい時はよく食事を抜きます」の自然な表現は？
Q: 「調理済みのレトルト食品」を指す自然な英語表現は？