exertion
- (名)努力、激しい運動
- (名)（権力などの）行使
発音のコツ
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exertion は第 2 音節の「zer」にアクセントを置きます。最初の「ex」は「イグ」と濁らせて発音し、続く「zer」の「z」をしっかり有声音で出しながら、舌を引いて「R」の音を響かせます。語尾の「tion」は「ション」と強く言わず、力を抜いて短く「シュン」と発音するとネイティブらしく聞こえます。
活用形
- 複数形
- exertions
- 多大な努力や活動を強調する際に複数形で使われることがあります
コアイメージ
力やエネルギーを外に向けて強く働かせることがコアイメージです。肉体的・精神的な努力をする時や、権力・影響力などを行使する時に使います。
exertionの意味・例文
名詞
努力、激しい運動
Physical or mental effort.
She was out of breath from the physical exertion.
彼女は肉体的な激しい運動で息を切らしていました。
physical exertion は「肉体的な激しい運動」の定番表現です。
The test requires intense mental exertion.
そのテストには激しい精神的な努力が必要です。
mental exertion で「精神的な努力」を表します。
We succeeded without much exertion.
私たちはあまり苦労せずに成功を収めました。
困難を伴う骨折りや努力の文脈で使われます。
（権力などの）行使
The use of power, influence, or authority.
The exertion of military force was highly criticized.
軍事力の行使は激しく批判されました。
exertion of force で「力の行使」を意味します。
Leadership requires the exertion of influence over others.
リーダーシップには他者への影響力の行使が必要です。
exertion of influence はビジネスや政治で頻繁に登場します。
The exertion of pressure changed the chemical structure.
圧力を行使することで化学構造が変化しました。
物理的な圧力や力を加える際にも使われます。
語源
exertion は、接頭辞 ex-（外へ）と serere（結びつける、置く）を語源に持つ動詞 exert の名詞形です。内に秘めた力やエネルギーを外に向けて解き放つという成り立ちから、「努力」や「権力の行使」という意味に発展しました。同じ serere（置く、結びつける）の語根を持つ関連語には、insert（中に置く＝挿入する）があります。
派生語・ファミリー
exertionの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
exertion はエネルギーを激しく振り絞ることを、effort は目的達成のための一般的な努力を、exercise は健康維持のための定期的な運動を表します。
よくある間違い
× He went to the gym for an exertion. ○ He went to the gym for an exercise. → 健康維持の運動には exercise を使います。exertion は心身をすり減らすような激しい活動を指します。
× The exert of power is necessary here. ○ The exertion of power is necessary here. → exert は動詞であり、名詞として「行使」を表す場合は exertion になります。
コラム
豆知識
exertion の語源である exert は、元々ラテン語で「種を蒔く」や「外に押し出す」という意味合いがありました。内に秘められた力や才能を、外の世界に向かって「押し出す」というイメージから、現在の「努力」や「力の行使」という意味につながっています。
リアルな使われ方
医療やフィットネスの分野では、運動のきつさを測る指標として RPE（Rating of Perceived Exertion：自覚的運動強度）という言葉が使われます。自分がどのくらい「きつい」と感じているかを数値化する際の実用的な専門用語です。
映画・音楽での使われ方
アメリカのサバイバル番組『Survivor（サバイバー）』などでは、参加者が過酷な環境で限界まで体力を振り絞る描写に対して physical exertion という言葉がよく使われます。極限状態での肉体的な負担を表現するのに最適な単語です。
イディオム・定型句
激しい肉体運動、肉体疲労
“Avoid physical exertion after the surgery.”
苦労せずに、たやすく
“She lifted the heavy box without exertion.”
exertionを使った会話例
病院の診察室で医師と患者が
You need to rest for a few days and avoid any physical exertion.
Does that mean I should skip my daily exercise routine?
Yes. Even mild activities require energy exertion that could slow your recovery.
I understand. I will make an effort to just relax at home.
Good. The exertion of stress on your body right now is dangerous.
Thank you, doctor. I will take it easy this week.
文化的背景
exertion は日常会話よりもフォーマルな響きがあり、ビジネスや医療、学術の文脈で好まれます。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. exertion とは？
肉体的・精神的なエネルギーを激しく使うこと、または権力などの行使を意味します。『He was tired from physical exertion.（彼は肉体的な激しい運動で疲れていた）』のように使います。
Q. exertion と effort の違いは？
effort は一般的な努力全般を指しますが、exertion はエネルギーを外に向けて激しく振り絞るニュアンスが強くなります。『It requires mental exertion.（激しい精神的努力を要する）』のように、疲労を伴うような場面で使われます。
Q. exertion はビジネスでどのように使われますか？
権力や影響力を行使する文脈で頻出します。『The exertion of authority is sometimes necessary.（権力の行使が時に必要だ）』のように、リーダーシップや組織運営の話題でよく登場します。
Q. exertion of power を別の言葉で言い換えると？
exercise of power に言い換えることができます。『The exercise of authority（権力の行使）』のように、exercise にも権利や力を行使するという意味があり、フォーマルな文脈で同義として扱われます。
Q. exertion の動詞形は何ですか？
動詞形は exert（行使する、努力する）です。『He exerted all his strength.（彼は全力を振り絞った）』のように、力を外に出すというコアイメージをそのまま動詞として使います。
CHECK QUIZ
Q: 「健康のための毎日の運動」に最適な名詞は？
Q: 「武力の行使」を意味する自然な表現は？
Q: 「mental exertion」が表す意味は？