cholesterol
- (名)コレステロール
発音のコツ
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cholesterol は2音節目の「les（lɛs）」にアクセントを置きます。「カレステロゥ」のように発音し、最初の「ch」は「チ」ではなく「k（ク）」の音になります。後半の「rol」は舌先を上前歯の裏につけて「ロゥ」と響かせ、日本語の「ロール」のように長く伸ばさないことが自然に聞こえるコツです。
活用形
- 複数形
- cholesterols
- 通常は不可算ですが、医学的に複数の種類を指す場合に用います
コアイメージ
血液や細胞に存在する脂質の一種であることがコアイメージです。主に健康診断の結果や、食事の栄養バランスについて話す時に使います。
cholesterolの意味・例文
名詞
コレステロール
A fat-like substance found in the blood and body tissues.
High cholesterol increases the risk of heart disease.
高コレステロールは心臓病のリスクを高めます。
健康への悪影響を伝える一般的な表現です。
My doctor told me to lower my cholesterol.
医者にコレステロールを下げるよう言われました。
数値を下げる時は lower を動詞として使います。
The study explains the difference between good and bad cholesterol.
その研究は善玉コレステロールと悪玉コレステロールの違いを説明しています。
医学的な分類について述べる際によく登場します。
語源
cholesterol はギリシャ語の chole（胆汁）と stereos（固体の）、そして化学物質を示す接尾辞 -ol（アルコール）から成り立っています。18世紀に人間の胆石（固まった胆汁）から初めて発見されたため、この名前が付けられました。同じ chole（胆汁）を語源に持つ関連語には、cholera（コレラ）があります。
派生語・ファミリー
cholesterolの使い方
よく使う組み合わせ
使い分け
cholesterol は血液や細胞に存在する特定の脂質を、lipid は水に溶けない脂質全般を指す専門用語を、fat は食事から摂取する一般的な脂肪や体脂肪を表します。
“The blood test includes a lipid profile.”
→ 医療や科学の分野で脂質全般を指す専門的なニュアンスです。
よくある間違い
× I have a high cholesterol. ○ I have high cholesterol. → cholesterol は不可算名詞なので、不定冠詞の a は付けずに単数形のまま使います。
× He measured his cholesterol number. ○ He measured his cholesterol level. → コレステロールの数値を表す時は number ではなく level（水準・値）を使います。
コラム
豆知識
語源であるギリシャ語の chole（胆汁）は、人間の感情にも関係すると考えられていました。古代医学では、体液のバランスが性格を決めるとされ、胆汁が多い人は「怒りっぽい（choleric）」と信じられていました。コレステロールという言葉には、古代の医学思想の名残が隠されています。
リアルな使われ方
ネイティブは日常会話で、具体的な数値よりも「高い・低い」で状態を表現します。健康について話す時、「I have high cholesterol（コレステロール値が高い）」というフレーズが非常によく使われます。number を使わず状態を伝えるのが自然な表現です。
映画・音楽での使われ方
2004年のドキュメンタリー映画『スーパーサイズ・ミー（Super Size Me）』では、ファストフードを毎日食べ続けた監督の体がどう変化するかが描かれています。劇中では、急激に悪化する cholesterol levels（コレステロール値）が健康への警告として生々しく記録されています。
イディオム・定型句
善玉コレステロール
“Exercise helps increase your good cholesterol.”
悪玉コレステロール
“Fast food is full of bad cholesterol.”
コレステロールゼロの
“I bought some cholesterol-free cooking oil.”
cholesterolを使った会話例
健康診断の結果を受け取った後、カフェで友人と
I just got my medical checkup results, and I am a bit worried.
Really? Did they find anything wrong?
My doctor said my cholesterol levels are too high.
Oh, that is tough. Do you need to cut down on fat?
Yes, I have to avoid fried food to reduce my bad cholesterol.
That makes sense. Eating healthy will make a big difference.
I also need to exercise to boost my good cholesterol.
I can go jogging with you this weekend if you want!
文化的背景
欧米では心疾患のリスクに対する健康意識が高く、食品のパッケージに「cholesterol-free（コレステロールゼロ）」と表示されることが一般的です。英米間で大きな差はなく、どの地域でも広く使われます。
よくある質問
Q. cholesterol とは？
血液や細胞の中に存在する脂質の一種です。『My doctor warned me about high cholesterol.（医者に高コレステロールを警告された）』のように、健康診断の話題で頻出します。
Q. cholesterol は数えられますか？
基本的には不可算名詞として扱います。『I need to watch my cholesterol.（コレステロールに気をつけなければならない）』のように、冠詞の a を付けずに単数形で使います。
Q. 健康診断の結果について話す時の定番フレーズは？
「コレステロール値」を意味する cholesterol levels が定番です。『My cholesterol levels are normal.（私のコレステロール値は正常です）』のように使います。
Q. 「悪玉」と「善玉」は英語でどう言いますか？
それぞれ bad cholesterol（LDL）、good cholesterol（HDL）と呼びます。『You should lower your bad cholesterol.（悪玉コレステロールを下げるべきだ）』のように表現します。
Q. 日常会話で cholesterol はよく使われますか？
はい、食事や健康の話題で日常的に使われます。『This food is high in cholesterol.（この食べ物はコレステロールが高い）』のように、食品の栄養素を気にする場面でよく登場します。
CHECK QUIZ
Q: 「肉には多くの脂肪が含まれている」の自然な表現は？
Q: 「コレステロール値が高い」の自然な表現は？
Q: 「コレステロールを下げる薬」の自然な表現は？